Advanced

မိန်းကလေး တော်တော်များများဟာ မိခင်ဘက်က အဘွားတွေနဲ့ ရုပ်တူလေ့ရှိ

2.4k
Trend
မိန်းကလေးတွေဟာ အဘွားတွေဆီကနေ တိကျတဲ့ ရုပ်ရည်တွေ ဖြစ်တဲ့၊ မျက်လုံးအရောင်၊ မှဲ့၊ အပြုံး၊ လှုပ်ရှားပုံနဲ့ လမ်းလျှောက်ပုံတွေ အထိ တူနေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ညဘက် စားလည်း ကိုယ်အလေးချိန် တက်နိုင်ချေ မရှိတဲ့ အစားအစာများ

12.1k
Food
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့ လူတွေ တော်တော်များများက အာလူးကို ရှောင်ကြပါတယ်။ Carbohydrate ပါဝင်တဲ့ အာလူးဟာ ကြော်ပြီး မစားသရွေ့ကိုယ်အလေးချိန် တက်နိုင်ချေလည်း နည်းပါတယ်။

မီးပြတ်တဲ့အခါ မပျင်းရအောင် ဘာတွေ လုပ်သင့်သလဲ

23.7k
Trend
မီးပြတ်တဲ့အခါ လုပ်လို့ရတဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ စာအုပ်ဖတ်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ် ဖတ်ရတာက အချိန်ဖြုန်းလို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သလို ဗဟုသုတလည်း ရပါသေးတယ်။