Advanced

အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်ခြင်းဟာ ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်

13.4k
Trend
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ၂၄ နာရီပတ်လုံး လည်ပတ်နေနိုင်ဖို့ ကိုယ်တွင်း စနစ်ပေါင်းများစွာကို တည်ဆောက်ထားတာဖြစ်ပြီး အဲဒီစနစ်တွေထဲကမှ အိပ်စက်ခြင်း စက်ဝန်းဟာ အရေးကြီးတဲ့ စနစ်တခုအဖြစ် တည်ရှိနေတာပ

အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနေသူတွေကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်

14.5k
Health
လူတော်တော်များများဟာ လတ်တလော ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေအပြင် Quarantine လုပ်ရင်း နေထိုင်နေရတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် သာမန် အချိန်တွေထက် အိပ်စက်ဖို့ ခက်ခဲနေကြပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို ၆၅ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျစေတဲ့ သီချင်း

9.1k
Trend
Weightless သီချင်းဟာဆိုရင် စိတ်ဖိစီးမှု ၆၅ ရာခိုင်နှုန်းကို လျော့ကျစေတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ၃၅ ရာခိုင်နှုန်း အနားရစေနိုင်တယ်လို့ သုတေသနမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။