Advanced

နဂါးမောက်သီး စားသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုး ၅ ခု

2.1k
Health
နဂါးမောက်သီးမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကို မြင့်တက်စေပါတယ်။

သင်္ကြန်တွင်းမှာ နေလောင်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့အသားအရေကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းကြမယ်

1.6k
Health
ကြက်ဥအကာမှာပါဝင်တဲ့ Lutein ဟာ အရေပြားကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး အသားအရေကို ပြန်လည်စိုပြည် စေပါတယ်။

နေ့တိုင်းဝတ်ရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အဝတ်အစားများ

1.6k
Health
ညဝတ်အင်္ကျီတွေနဲ ဘောင်းဘီတွေဟာ သင့်ကို သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတာမှန်ပေမယ့် နေ့စဉ် တထည်တည်းကိုပဲ ရက်ဆက်ဆိုသလို ဝတ်တာမျိုးကိုတော့ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။