Advanced

အလွန်ဝခြင်းနဲ့ အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ

265
Health
ရောဂါကြောင့် အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ပုံမှန် အဝလွန်ခြင်း ဆိုပြီး ၂ မျိုးရှိပါတယ်။ ရောဂါကြောင့် အဝလွန်လာတယ် ဆိုရင်တော့ ဆက်စပ်ရောဂါတွေ ဖြစ်လာဖို့ ရာနှုန်းပြည့်နီးပါး သေချာပါတယ်။

မျက်ကွင်းညိုတာပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ

5.3k
Health
ဇကာထဲက အာလူးအစအနများကို ဇွန်းနဲ့ချေပေးခြင်းဖြင့် အရည်ပိုထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီနောက် ရှောက်သီးကို ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး အာလူးရည်ပေါ် ညှစ်ချပြီး အာလူးရည်နဲ့ရှောက်ရည် သမအောင် မွှေပေးပါ။

အလှကုန်တွေထဲက ဓာတု အဆိပ်အတောက်တွေ သတိထား

8.8k
Health
ဖော်မယ်ဒီဟိုက် ဆိုတာ အိမ်သုတ်ဆေးတွေ၊ အရောင်တင်ဆီနဲ့ ခြေသည်း အရောင်တင်ဆီ၊ ဆံပင်သန်ဆေးတွေ မှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အာရုံကြော အားနည်းစေ သလို ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်စေတဲ့ အပြင် အရေပြားကို ထိခိုက်မှု

အမျိုးသမီးတွေ အတွက် မဖြစ်မနေ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်များ …

18.4k
Health
တခြား ဗီတာမင်တွေ သတ္တုဓာတ်တွေ မဖြည့်သွင်းရင်နေပါစေ အခု ပြောမယ့် အခြေခံ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် ၆ မျိုးကိုတော့ အမျိုးသမီးတိုင်း နေ့စဉ် မဖြစ်အနေ ပြည့်ဝအောင် စားသုံး ပေးသင့်တဲ့ အကြောင်း

ရေးနွေးနဲ့ ချိုးမှာလား၊ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးမှာလား

30.1k
Health
အသည်းရောဂါရှိသူတွေ၊ အစာအိမ် မကောင်းသူတွေ၊ အာရုံကြော အားနည်းနေသူတွေ ဖြစ်မယ် ဆိုရင်လည်း ရေအေးကိုပဲချိုးသင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သုတေသနလုပ်ငန်း အတွက် ကျပ်သန်းတထောင် ဘတ်ဂျက်ချပေး

30.2k
သတင်း
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနသို့ နှစ်စဉ် ချပေးနေသည့် ဆေးသုတေသန ဦးစီးဌာန ဘက်ဂျက်နှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ ယခုအစိုးရလက်ထက်မှ သီးခြားဘတ်ဂျက် စတင် ချပေးခြင်း ဖြစ်သည်။

ဆောင်းတွင်းမှာ တရက်ကို ရေဘယ်လောက် သောက်သင့်သလဲ

6.6k
Health
ဆောင်းတွင်းမှာ နှုတ်ခမ်းတွေ ခြောက်မယ်၊ လည်ချောင်းတွေ ခြောက်မယ်၊ နှာစေးမယ်၊ ခေါင်းကိုက်ချင်မယ်၊ ဝက်ခြံတွေ ထွက်မယ်။ ဒါက ရေသောက်နည်းလို့၊ ရေဓာတ် နည်းတဲ့ လက္ခဏာနဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရလဒ်တွေပ

ကျန်းမာပျော်ရွှင်အောင် သီတင်းတပတ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် လိင်ဆက်ဆံမလဲ

68.5k
Health
တပတ်မှာ တကြိမ်ပဲ လိင်ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင်တောင် လူသားတွေအတွက် ဇီဝ ဖြစ်စဉ်အနေနဲ့ရော စိတ်အခြေအနေမှာပါ အကောင်းဆုံး ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်နေမှာ ဖြစ်ပါတယ်လို့ ပြောသွားတာ တွေ့ရပါတယ်။

ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေး နိုဝင်ဘာတွင် တနိုင်ငံလုံး၌ ထိုးနှံမည်

4.9k
သတင်းတို
အသက် ၉ လမှ ၁၅နှစ်အတွင်း ကလေးငယ်များအား ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမည့် အစီအစဉ်ကို နိုဝင်ဘာလ အတွင်း တနိုင်ငံလုံး အတိုင်းအတာဖြင့် ဆောင်ရွက်မည်ဟု အောက်တိုဘာ ၃၀ ရက်က မြန်မာ

သင့်ကို ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်စေမယ့် စိတ်အပန်းဖြေနည်းများ

5.4k
Health
ဒီလို အိပ်မပျော်ခြင်းတွေ မဖြစ်ရအောင် စိတ်ကို အပန်းဖြေပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တချို့အိပ်မပျော်တတ်သူတွေ၊ အိပ်ဆေးသောက်နေရသူတွေ၊ စိတ်များနေရသူတွေအတွက် စိတ်အပန်းပြေစေမယ့်နည်းလမ်းကောင်းလေးတ

သင့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေမယ့်အချက် (၁၄) ချက်

10.0k
Health
ပေးထားတဲ့စာသားကိုပဲ အလွတ်ရအောင် ကျက်မှတ်ကြပါတယ်။ ဒီအချက်ဟာ မှားယွင်းတဲ့လေ့လာမှုပုံစံ ဖြစ် ပြီး စာတပုဒ်၊ အကြောင်းအရာတခုကို အလွတ်ရအောင် ကျက်မှတ်ခြင်းထက်၊ အဆိုပါ အကြောင်းအရာရဲ့သဘောသဘာ

ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက် (၁၀) မျိုး

7.6k
Health
ဘယ်လို အသီးအရွက်တွေကို အကောင်းဆုံး မှန်ကန်အောင် စားသုံးမလဲ၊ ဘယ်လို အသီးအရွက်တွေက အာဟာ ရလည်း ရှိမယ်၊ ကျန်းမာရေးအတွက် လည်း ကောင်းမွန်စေပါသလဲ။

ငိုခြင်းကြောင့် ရလာမယ့်ကောင်းကျိုး (၉) ချက်

21.5k
Health
စိတ်ဖိစီးမှုတွေက နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်လာစေတယ်၊ တဆက်တည်း သွေးဖိအားများလာစေတယ်၊ ငိုလိုက်ရင် တော့ အထက်မှာ ပြောသလို စိတ်ဖိစီးမှုလည်း လျော့နည်းသွားစေသလို သွေးဖိအားလည်း လျော့နည်းကောင်

ခွေးလေးတကောင် မွေးထားရခြင်းရဲ့အကျိုးရလဒ်များ

4.7k
Health
ကျနော်က အိမ်မှာ ခွေးလေးတွေ မွေးထားတဲ့အတွက် ရရှိနိုင်မယ့်အကျိုးရလဒ်လေးတွေအကြောင်းကို နည်း နည်းလောက် ပြောပြချင်ပါတယ်။

ဦးနှောက်ကို ထက်မြက်စေတဲ့ အစားအသောက်များ (အပိုင်း - ၂)

12.1k
Health
သင့်ခန္ဓာကိုယ် အတွက် အရေးအကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်ကို ထက်မြက် အားကောင်းစေမယ့် အစားအသောက် တချို့ကို ထပ်မံဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။