Advanced

ကိုယ်လုံးတီး အိပ်သင့်တဲ့ အချက် ၅ ချက်

18.0k
Health
အရေပြားချင်း ထိကပ်မှုအတွင်း Oxytocin ဆိုတဲ့ လိင်စိတ်ဟော်မုန်းပိုမို ထွက်ရှိပြီး သာယာပြည့်ဝတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှု ပိုမို ရရှိစေနိုင်တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသားတို့အတွက် အကောင်းဆုံးအားဆေးများ

27.6k
Health
ဗီတာမင် ဒီက ကျနော်တို့ အရိုးတွေ ခိုင်မာမှုအတွက် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တခုပါ။ ပြီးတော့ အစာအိမ်အတွင်း ကယ်လ်စီယမ်ပါရှိတဲ့အစာကို ဗီတာမင် ဒီနဲ့အတူ ရောစပ်စားသုံးမယ်ဆိုရင် အစာအိမ်ကနေ ကယ်လ်

ဘာကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီးကို ပိုမိုစားသုံးသင့်တာလဲ

7.0k
Health
ခရမ်းချဉ်သီးမှာ ဗီတာမင်အေနဲ့ ဗီတာမင်စီဓာတ်တို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ အဲဒီဗီတာမင်ဓာတ်တွေဟာ သွေးထဲမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ ဒြပ်မှုန်တွေကို ဓာတ်ပြယ်စေတဲ့ antioxidants အဖြစ် ဖယ်ရှားလျော့နည်းစ

ဆင်ခြေထောက်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေး လူ ၆ သန်းကျော်ကို တိုက်ကျွေးရန် စီစဉ်

3.5k
သတင်း
မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဆင်ခြေထောက် ရောဂါ ကာကွယ်ရေး အတွက် ဇန်နဝါရီလ အတွင်း လူဦးရေ ၆သန်း ကျော်ကို သန်ချဆေးပေါင်း တိုက်ကျွေးမည် ဖြစ်ကြောင်း

လူတချို့ ဘယ်သန် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ

6.7k
Health
ကလေး တယောက်ဟာ ကိုယ်ဝန် သက်တမ်း ၈ ပတ် အကြာမှာ ဘယ်သန် ဖြစ်မလား၊ ညာသန် ဖြစ်မလား ဆိုတာ သိလာနိုင်ပြီဖြစ်ပြီး Motor Cortex နဲ့ ပင်မအာရုံခံကြောမကြီး ချိတ်ဆက်မှုအပေါ် မူတည်လို့ ဘယ်သန်၊ ညာသ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင် မပြည်ဝတော့ဘူး ဆိုရင်

6.7k
Health
အဓိကအနေနဲ့တော့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓါတ်ချို့တဲ့ တဲ့အတွက် လက်သည်းတွေ၊ ခြေသည်းတွေ အားပျော့မယ်၊ ပဲ့လွယ်မယ်၊ အရောင်လည်း ဖျော့ပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဓမ္မတာလာမှုနဲ့အတူ သံဓါတ

ကင်ဆာဘေး ကင်းဝေးအောင် နည်းလမ်း ၉ ချက်ဆောင်

7.1k
Health
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ချပြတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါကနေ ကင်းဝေးရေး အတွက် အထောက်အကူပြုမယ့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို တင်ပြလိုက်ပါတယ်။

အာရှတွင် အကြီးဆုံး သိပ္ပံပညာ နှီးနှော ဖလှယ်ပွဲနှင့် အသည်းရောဂါ ညီလာခံ ကျင်းပမည်

5.1k
သတင်း
အာရှတွင် အကြီးဆုံး အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ နှီးနှော ဖလှယ်ပွဲနှင့် အာရှပစိဖိတ် အသည်းရောဂါ ညီလာခံကို ရန်ကုန် မြို့တွင် ကျင်းပမည် ဖြစ်ကြော

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အိုမင်းမှုအမြန်ဆုံး အပိုင်းက ဘာဖြစ်မလဲ

6.2k
Health
စိတ်ပျိုမှ ကိုယ်နု စကားက အခုလို သိပ္ပံ နည်းကျကျ လေ့လာသိရှိလာချိန်မှာ တကယ်တမ်း အသုံးဝင်နေပါပြီ။ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းအောင်၊ စိတ်လန်းဆန်း ပျော်ရွှင်အောင် ကြိုးစားနေထိုင်မှပဲ သင့်ရဲ့

မကြာခဏ လိင်ဆက်ဆံခြင်းက နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်

18.2k
Health
မကြာခဏ လိင်ဆက်ဆံမယ်၊ အိမ်ထောင်သည်တွေမှာ ပုံမှန် လိင်ဆက်ဆံမှု ရှိမယ်ဆိုရင်တော့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဓါတ်ကိုလည်း ပုံမှန်လျှော့ချပေးပြီးသား ဖြစ်လာမှာပါ။

ကြက်အရေခွံစားရင် ဘာဖြစ်မလဲ

22.8k
Health
မွေးမြူရေးကြက်တွေကတော့ ဆေးကျွေးမွေးတာတွေ၊ ဆေးထိုးတာတွေရှိတယ်၊ အရေခွံမှာ အဆီနဲ့အတူ ဓါတု ပစ္စည်းပါဝင်မှု အနည်းနဲ့အများ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က အဆီပိုများတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ဓါ

သင့်ရဲ့ သွားတွေကို ဖြူစင်စေတဲ့ သဘာ၀ အစားအစာ ၅ မျိုး

5.3k
Health
လိမ္မော်သီးအခွံတွေကို လွှင့်မပစ်ပါနဲ့။ အများစုလက်ခံထားသလို အခွံတွေမှာ အက်ဆစ်ဓာတ်တွေ မပါဝင်ပါဘူး။ အခွံမှာ ဗီတာမင် စီ မျိုးကွဲများစွာ ပါဝင်နေပြီး အဲဒီဗီတာမင်တွေကပဲ သွားတွေကို ဖြူစင်စ

အမျိုးသမီးတယောက်ဟာ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာ လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ်ရှိသလဲ

72.9k
Health
အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် လိင်စိတ် ၈ ဆပိုကြောင်း၊ အမျိုးသမီးတွေဟာ လိင်ဆက်ဆံမှု အချိန် ကြာလေလေ သဘောကျနှစ်သက်ကြောင်း သိထားကြပေမယ့် ဒါက ပျံ့နှံ့လွယ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေဖြစ်ပြီး လက

ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်သွင်း မစားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

16.1k
Health
အာလူးကို အခန်းမှောင်မှောင်၊ နေရာခြောက်ခြောက်၊ အပူချိန် အေးအေးမှာထားတာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပေမယ့် ရေခဲသေတ္တာလို အအေးခံ အခန်းထဲ ထည့်လိုက်ရင်တော့ သကြားဓါတ် စုဖွ့ဲမှု ပိုမြန်လာစေပြီး အာဟာရ