Advanced

ပလတ်စတစ် ညှော်နံ့နဲ့ လေထုထဲက အမှုန်အမွှား အန္တရာယ်

7.1k
Health
လေထုထဲက အမှုန်အမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေက အဆုတ် ကင်ဆာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ပိုးဝင်ပြီး ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အဆုတ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ ယိုယွင်းခြင်း၊ ကလေးတွေမှာ ငယ်ရွယ်စဉ် အဆုတ် ရေ

လေထုညစ်ညမ်းမှု အန္တရာယ်ကနေ ဘယ်လို ကာကွယ်နေထိုင်မလဲ

2.5k
Health
လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ မဖြစ်ပေါ်စေဖို့ Antioxidant ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအရွက်တွေကို များများ စားသုံးပေးသင့်ပြီး ရေ၊ Detox Water ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ဆားရည်တို့ကို များများသောက

ထိန်ပင် အမှိုက်ပုံ မီးခိုးငွေ့ရှူမိသဖြင့် လှိုင်သာယာ ဆေးရုံသို့ လူနာ ၁၆ ဦးရောက်ရှိ

3.2k
သတင်း
ယခုရက်ပိုင်း အတွင်း မီးလောင်ကျွမ်းလျက် ရှိသည့် ထိန်ပင် အမှိုက်ပုံမှ မီးခိုးငွေ့များ ရှူမိသဖြင့် လှိုင်သာယာ ဆေးရုံသို့ လူနာ ၁၆ ဦး ရောက်ရှိ လာခဲ့ကြောင်း

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် ဖြည့်တင်းပေးနိုင်မယ့် အစားအစာများ

2.0k
Health
အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို ဖြည့်တင်း ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးသောက်တော့မယ်ဆိုရင် သတိထားသင့်တဲ့ အချက်များ

3.2k
Health
အိပ်ရာဝင်ကာနီး ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဆေးသောက်ပြီးပြီးချင်း လှဲအိပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ဆေးသောက်ပြီး ၃ မိနစ်ခန့်အကြာမှ အိပ်သင့်ပါတယ်။

သင့်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် ချို့တဲ့နေကြောင်း သိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာများ

5.1k
Health
သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အသက်ကြီးတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အရိုးပွခြင်းနဲ့ အရိုးပါးခြင်း၊ အရိုးကျိုး လွယ်ခြင်း အစရှိတဲ့ ရောဂါတွေဟာ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖ

တီဗီကြည့်ရင်း အစားစားခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သလား

6.8k
Health
ကြည့်ရှု နေတဲ့ တီဗီအစီအစဉ်ပေါ်ကို အာရုံစိုက်ထားမှုများခြင်းကြောင့် ပုံမှန်စားနေကျ ပမာဏထက် ပိုပြီးစားမိတတ်တာမလို့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို တက်လာစေနိုင်ပါတယ်။

ဘီယာနဲ့ ဝိုင်တစ်ခွက် ပိုသောက်တိုင်း အသက် ၁၅ မိနစ် တိုစေတယ်

7.6k
Health
လေ့လာချက် အသစ် တခု အရ အရက်ကို မပြောနဲ့၊ အရက်ထက် ပျော့တဲ့ ဘီယာ ဒါမှမဟုတ် ဝိုင်လို ယမကာကို သောက်သုံးသင့်တဲ့ နှုန်းထက် ပိုပြီး သောက်မယ် ဆိုရင် အသက်ကို ပိုတိုစေတယ် လို့ ဆိုပါတယ်။

အသိမှား အမှတ်မှား အရေပြားကင်ဆာ သတိထား

14.5k
Health
နေရောင်ခြည် ထဲက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ပဲ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်တယ်လို့ သိထားပေမယ့် သူတခုတည်းကြောင့် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ မျိုးရိုးလိုက်နိုင်ပါသေးတယ်

ဒူးရင်းသီးကြိုက်သူများ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် အချက်များ

30.2k
Health
ဒူးရင်းသီးဟာ အပူစာဖြစ်တဲ့ အတွက်ကြောင့် ဒူးရင်းသီး စားသုံးပြီးတဲ့အခါ မင်းဂွတ်သီး ဒါမှမဟုတ် အုန်းစိမ်းရည် သောက်သုံးပေးခြင်းဟာ အပူဓာတ်ကို သက်သာစေပါတယ်။

သင့်ဆံပင်တွေက ပြောပြနေသော သင့်ကျန်းမာရေး အကြောင်း

10.9k
Health
ဦးရေပြားပေါ်က အဆီဂလင်းတွေဟာ လိုအပ်တာထက်ပိုပြီး အဆီတွေ ပိုမိုထွက်ရှိခြင်းကြောင့် ဆံသား အဆီပြန်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

မျက်အိတ်တွဲခြင်း ၊ မျက်အိတ်ဖောင်းခြင်းတွေကို သက်သာစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

33.5k
Health
အုန်းဆီအနည်းငယ်ကို မျက်လုံးထဲမဝင်အောင်သတိထားပြီး မျက်အိတ်ဖောင်းနေတဲ့နေရာပေါ်တွေကို လိမ်းပေးပြီး လက်နဲ့အသာအယာနှိပ်နယ်ပေးပါ။