Advanced

ကျေးလက်၌ ထားရှိနိုင်ရန် မြွေဆိပ်ဖြေဆေး အေးခဲခြောက် ထုတ်လုပ် ဖြန့်ဖြူးမည်

1.5k
သတင်း
မြွေကိုက်ခံရသူ လူနာများကို အချိန်မီ အသက် ကယ်တင်နိုင်ရန် အတွက် မြွေဆိပ်ဖြေဆေး အေးခဲခြောက် များ ထုတ်လုပ် ဖြန့်ဖြူးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း

ဝေဖန် ကန့်ကွက်မှုများ နှင့် တိုင်းရင်းဆေး ဥပဒေသစ် အသက်ဝင်မလား

10.4k
ဆောင်းပါး
မြန်မာနိုင်ငံ တိုင်းရင်းဆေး ကောင်စီ ဥပဒေသစ်ကို ပြည်ထောင်စု လွှတ်တော်က ဒီဇင်ဘာ ၆ ရက်တွင် အတည်ပြုလိုက်သည်။

အစားအစာ ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းရေး လုပ်ငန်းရှင်များ ပူးပေါင်းမှု အားနည်းဟု ဆို

4.3k
သတင်း
စီးပွား ရေး လုပ်ငန်းရှင် တချို့က ဝိသမ လောဘသမားတွေ ရှိတယ်။ ရေသန့် တံဆိပ် တခုကို သောက်သုံးရန် မသင့်လို့ ကြေ ညာလိုက်ရင် တခြား နာမည် တခုနဲ့ ပြောင်းထုတ်ကြတယ်။

ဆောင်းရာသီမှာ ရေများများသောက်ပေးသင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်း ၅ ချက်

7.3k
Health
ဆောင်းရာသီမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသားပပ်ခြင်းနဲ့ နှုတ်ခမ်းသားတွေ ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းကတော့ ရေများများသောက်သုံးခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

အထိုင်များခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း

8.9k
Health
နေ့စဉ် အထိုင်များသူတွေအနေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ထွေထွေထူးထူး မလုပ်နိုင်ရင်တောင် လမ်းလျှောက်တာမျိုးကိုတော့ ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

အလှအပရေးရာအတွက် လိမ္မော်ခွံရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ နည်းလမ်းများ

10.4k
Health
အသားအရေ ချောမွေ့ကြည်လင်ချင်သူတွေအနေနဲ့တော့ လိမ္မော်ခွံအမှုန့်နဲ့ သံပရာရည့်တို့ကို ရောစပ်ကာ မျက်နှာပေါင်းတင်နိုင်ပါတယ်။

ဦးနှောက် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် မြင့်တက်စေမယ့် နည်းလမ်းများ

3.2k
Health
By Aurora
နေ့စဉ်လုပ်နေကျ အပြုအမူတွေကို အနည်းငယ် ပြောင်းလဲလိုက်ရုံနဲ့ သတိမေ့တာမျိုးတွေ လျော့နည်းသွားပြီး အရင်လို ဉာဏ်ရည် ပြန်သွက်လာပါလိမ့်မယ်။

Public Area မှာ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းကို တားမြစ်ထားတဲ့ နိုင်ငံများ

6.5k
Trend
၂၀၀၇ ခုနှစ်မှာတော့ သြစတေးလျ အနောက်ဖက်Swan မြစ်ကမ်းပေါ်မှာရှိတဲ့ သင်္ဘော ဆိပ်ရှိရာမြို့တွေကို ဆေးလိပ်ကင်းမဲ့ဇုန် လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

သင့်မှာလည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နေနိုင်တဲ့ ကြောက်စိတ်လွန်ရောဂါ (Phobias) များ

3.4k
Trend
အခုနောက်ပိုင်းမှာ အဖြစ်များလာတဲ့ Phobia တမျိုးပဲဖြစ်ပြီး ဒါကတော့ မိမိရဲ့ စမတ်ဖုန်းကို မျက်စိအောက်ကနေ အပျောက်မခံနိုင်ကြသူတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ Phobia ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဖျားတော့မယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းများ

12.6k
Health
နေမကောင်းဖြစ်တော့မယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ မဖြစ်မနေပြုလုပ်ပေးသင့်တာကတော့ ပြည့်ပြည့်ဝဝ အနားယူ အိပ်စက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အနံ့ရှုရုံနဲ့ ဝိတ်ကျစေနိုင်တဲ့ သဘာဝအနံ့များ

2.2k
Health
လေ့လာချက်တွေအရ ဂရိတ်ဖရုသီးကို မစားခင် အနံ့ကို ၂ မိနစ် ၃ မိနစ်ခန့် ရှုရှိုက်ပေးခြင်းဟာ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျ စေဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အမြဲ တက်ကြွပျော်ရွှင်နေသူတွေ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ နေ့စဉ်အမူအကျင့် ၅ မျိုး

2.5k
Health
မိမိရဲ့ကိုယ်ပိုင် အချိန်တွေမှာ မိမိဝါသနာပါရာ တခုခုကို ပြုလုပ်ပေးခြင်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ပါ အထောက်အပံ့ဖြစ်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ ပြန်နွှေးပြီး မစားသင့်တဲ့ အစားအစာများ

6.5k
Food
ချက်ပြုတ်ပြီးသား ထမင်းကို နောက်တကြိမ်ပြန်နွှေးပြီး စားသုံးခြင်းဟာ တခါတရံမှာ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနဲ့ အစာမကြေခြင်းတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။