• English
Tuesday, June 24, 2025
No Result
View All Result
NEWSLETTER

26 °c
Yangon
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
No Result
View All Result

No Result
View All Result
Home Lifestyle Entertainment

“ဒီအချိန်က လူပျိုကြီးတွေအတွက် ကွိုင်တက်တဲ့ အခိုက်အတန့်”လို့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် ပြော

by ယုဖြူဟန်
31 March 2020
in Entertainment
A A
အဆိုတော် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်  / ချစ်ပိုး / ဧရာဝတီ

အဆိုတော် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် / ချစ်ပိုး / ဧရာဝတီ

11.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

အခုလိုမျိုး COVID-19 ကပ်ရောဂါ ကာလမှာ ရောဂါ ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုများ လျော့နည်းစေရန်အတွက် အိမ်မှာပဲ နေကြဖို့ အနုပညာရှင်များက တိုက်တွန်းလာကြပါတယ်။

အိမ်မှာ နေရတာ ကြာလာတဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုများ မရစေဖို့အတွက် WHO က ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန် အချက်များကို အဆိုတော် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က ပြန်လည် မျှဝေရင်း ဒီအခိုက်အတန့်ဟာ သူ့လို လူပျိုကြီးတွေအတွက် တော်တော် ပြဿနာတက်တဲ့ အခိုက်အတန့်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။

RelatedPosts

ဗိုလ်မင်းအောင်လှိုင် အကြွေးရှိရင် ဆပ်ရလိမ့်မယ်

ဗိုလ်မင်းအောင်လှိုင် အကြွေးရှိရင် ဆပ်ရလိမ့်မယ်

23 June 2025
2.5k
ဟင်္သာတမြို့

ဟင်္သာတမြို့

22 June 2025
820
နတ်ဆား၏ အိပ်မပျော်သောည

နတ်ဆား၏ အိပ်မပျော်သောည

21 June 2025
572

“အိမ်ထဲမှာ နေရတဲ့အချိန်မှာ မိသားစုနဲ့ သိုက်သိုက်ဝန်းဝန်း နေပါတဲ့။ တယောက်တည်း မနေပါနဲ့။ အချင်းချင်း စကားပြောပါ။ ဒီအခိုက်အတန့်ကတော့ ကျနော်တို့လို လူပျိုကြီးတွေအတွက်ကတော့ တော်တော်ကွိုင်တက်တဲ့ အခိုက်အတန့်ပါပဲ။ ပြီးတော့ တယ်လီဖုန်း ပြောပါ။ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ ဆက်သွယ်တာ ကောင်းပါတယ်။ ရည်းစားရှိရင်လည်း ရည်းစားနဲ့ Video Chat တွေ ဘာတွေ လုပ်ပေါ့။ ကျနော့်ရုပ်ရှင်ထဲကလို သီချင်းတွေဘာတွေ ဆိုပြလို့လည်း ရတာပေါ့” လို့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က ပြောပါတယ်။

ဒီလိုအချိန်မှာတော့ ကျန်းမာရေးလိုက်စားဖို့လည်း လိုအပ်တာကြောင့် ကိုယ်တိုင်ကတော့ အိမ်မှာစားပွဲတင် တင်းနစ် ရိုက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

“နောက်ပြီး ကျန်းမာရေး လိုက်စားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ကျန်းမာနေဖို့၊ Fit ဖြစ်နေဖို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအား ကောင်းနေဖို့ အရမ်းကို လိုအပ်တဲ့အချိန် ဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့အိမ်ထဲမှာ နေရင်းနဲ့လည်း အတတ်နိုင်ဆုံး ကျန်းမာရေးလိုက်စား အားကစားလုပ်ပါ။ အေရိုးဗစ် လုပ်လို့ရတယ်။ ဒိုက်ထိုးလို့ ရတယ်”

“ယောကျာ်းလေးတွေ ဘားဆွဲလို့ ရတယ်။ အိမ်သန့်ရှင်းရေး လုပ်လို့ရတယ်။ ချွေးထွက်အောင် ကားဆေးမယ်။ ပန်းပင် ရေလောင်းမယ်။ ကျနော်ဆို အိမ်မှာ Table Tennis ခုံလေး လုပ်ထားတာ ရှိတယ်။ ကျနော်နေ့တိုင်း ချွေးထွက်ရင် ပြီးရောဆိုပြီး ရိုက်နေတာ” လို့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က ပြောပါတယ်။

ထပ်မံပြီးတော့လည်း အရက်ကို အလွန်အကျွံမသောက်ဖို့နဲ့ ဆေးလိပ်သောက်တာဟာ မျက်နှာကိုထိတွေ့ရတာကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့လည်း ပြောခဲ့ပါတယ်။

“ပြီးတော့ ဒီအချိန်မှာ စိတ်ခံစားချက်ကို လျှော့ချဖို့အတွက် အရက်အလွန်အကျွံ မသောက်ဖို့လည်း ပြောပါတယ်။ နောက်တခုက ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူတွေ ဆေးလိပ်သောက်တာကို ဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်”

“ ဆေးလိပ်မသောက်တဲ့သူတွေ သာမန်လူတွေ မျက်နှာကို လက်နဲ့ မထိအောင် ဆင်ခြင်နေရတဲ့ အချိန်မှာ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့လူတွေ လက်က ပါးစပ်နဲ့နီးပြီး ထိတွေ့နေရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဒါလေးကိုဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။ အဆုတ်ကို တိုက်ရိုက်ထိတာကြောင့် ဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်”လို့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က ပြောပါတယ်။

စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်ကတော့ COVID – 19 ကာကွယ်ရန်အတွက် လှိုင်သာယာပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးမှာ COVID – 19 ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများမှာ အသုံးပြုရန် Surgical Mask အခုရေ ၁၀,၀၀၀ ကိုလှူဒါန်းခဲ့ပြီး ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ကလည်း COVID – 19 အတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန် အချက်များ မျှဝေခဲ့ပါတယ်။

You may also like these stories:

COVID-19 ကာကွယ်ဖို့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေ ဝေမျှပေးခဲ့တဲ့ ပြေတီဦးတို့ ဇနီးမောင်နှံ

Your Thoughts …
Tags: COVID-19 ကာလစိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်
ယုဖြူဟန်

ယုဖြူဟန်

ဧရာဝတီ

Similar Picks:

၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင် အတောက်ပဆုံး အနုပညာရှင်များကို ဧရာဝတီ Lifestyle သတင်းအဖွဲ့က ရွေးချယ် ဂုဏ်ပြု ဖော်ပြအပ်ပါသည်။

၂၀၂၀ ခုနှစ်၏ ကြယ်တာရာများ

by ဧရာဝတီ
28 December 2020
8.1k

ကပ်ရောဂါကြောင့် ဖျော်ဖြေရေး လုပ်ငန်းတွေ ရပ်နားထားရချိန်မှာ လူမှုကွန်ရက် မီဒီယာတွေက တဆင့် ပရိသတ်တွေကို Live တင်ဆက်ကာ၊ Virtual ဖျော်ဖြေမှုနဲ့ တင်ဆက်မှုတွေဟာ ၂၀၂၀ ခုနှစ်မှာ ပိုပြီး Trend ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

အဆိုတော် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်  / Sai Sai Kham Leng's Facebook

စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်နဲ့ လက်တွဲမှု ရပ်ဆိုင်းထားကြောင်း လုပ်ငန်းအချို့ ထုတ်ပြန်

by ဧရာဝတီ
8 March 2021
11.4k

Samsaung Myanmar ကတော့ ပြည်သူများရဲ့တောင်းဆိုမှုကို အလေးထား ဆွေးနွေး ဆောင်ရွက်သွားမှာဖြစ်တာကြောင့် ဆက်လက် စောင့်ကြည့်ဖို့အတွက် မေတ္တာရပ်ခံထားပါတယ်။

iflix မှ Sai Sai Collection ကဏ္ဍအသစ် မိတ်ဆက်ပွဲ / သီဟတိုး / ဧရာဝတီ

iflix မှာ စိုင်းစိုင်း ဇာတ်ကားများ ကြည့်ရှုနိုင်မယ့် Sai Sai Collection ကဏ္ဍအသစ်

by သီဟတိုး
21 December 2017
8.6k

ကျနော့်အနေနဲ့ ဟိုးငယ်ငယ်လေးကတည်းက စရိုက်တဲ့ ဇာတ်ကားတွေ၊ ပြီးတော့ အခုချိန်ထိ ပရိတ်သတ်တွေ ကြည့်ခဲ့တဲ့ ဇာတ်ကားတွေ ကျနော့်ကို ပြောပါ၊ အကြံပေးပါ။ ကျနော်ကလည်း ကျနော် ကြည့်စေချင်တဲ့ ဇာတ်ကားတွေကို ရွေးချယ်ပါမယ်။

အဆိုတော် ၊ သရုပ်ဆောင် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် / ဧရာဝတီ

အောင်မြင်မှုကို အချိန်အတော်ကြာ ထိန်းထားနိုင်သူ “စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်”

by ယုမွန်ကျော်
10 April 2018
10.4k

သီချင်းဆိုမှု၊ သရုပ်ဆောင်ပိုင်းအပြင် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က “SAI အမှတ်တံဆိပ်” နဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ် ရောင်းချနေတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုတော် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်  / Sai Sai Kham Leng's Facebook

စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် ရေးပြီး အနုပညာရှင်များစွာ ပါဝင်သီဆိုထားတဲ့ “ကမ္ဘာမြေ” သီချင်း

by ယုဖြူဟန်
20 April 2020
16k

“အဆိုတော် အများကြီးကို Video chat နဲ့ အသံပြာအောင် Key ချိန်ခဲ့ရတာတော့ တကယ့်အမှတ်တရပါပဲ။ ဒီသီချင်းမှာ ပါဝင်တဲ့ လူတိုင်းကို အရမ်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အဆိုတော် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်  / Sai Sai Kham Leng's Facebook

Birthday Show မှရတဲ့ အလှူငွေများနဲ့ အသက်ရှုစက် လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်

by ယုဖြူဟန်
5 May 2020
80.9k

ပေးလှူခဲ့တဲ့ အသက်ရှုစက်ကိုတော့ ဖောင်ကြီးဆေးရုံမှာ ထားရှိမှာဖြစ်ပြီး အလှူငွေတွေလည်း ကျန်ရှိနေသေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။

Next Post
နိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်  / Myanmar State Counsellor Office

လိုအပ်လျှင် အသွားအလာ ကန့်သတ်မည်ဟု ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ပြော

ကျောက်မဲမြို့တွင် ယခုလ ၂၈ ရက်နေ့က တွေ့ရှိခဲ့သည့် သံသယ လူနာ  / Kyaw Kyaw Oo

ကျောက်မဲက Covid-19 လူနာကို လားရှိုးဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်

No Result
View All Result

Recommended

ဒုက္ခဝိုင်းနေတဲ့ စစ်ခေါင်းဆောင် မင်းအောင်လှိုင်ကို စစ်တပ်က လူစားထိုးမလား

ဒုက္ခဝိုင်းနေတဲ့ စစ်ခေါင်းဆောင် မင်းအောင်လှိုင်ကို စစ်တပ်က လူစားထိုးမလား

22 hours ago
8.1k
အီရန် မြေအောက်နျူကလီးယားစက်ရုံကို အမေရိကန်သာ ဖျက်ဆီးနိုင်

အီရန် မြေအောက်နျူကလီးယားစက်ရုံကို အမေရိကန်သာ ဖျက်ဆီးနိုင်

4 days ago
4.7k

Most Read

  • ဒုက္ခဝိုင်းနေတဲ့ စစ်ခေါင်းဆောင် မင်းအောင်လှိုင်ကို စစ်တပ်က လူစားထိုးမလား

    ဒုက္ခဝိုင်းနေတဲ့ စစ်ခေါင်းဆောင် မင်းအောင်လှိုင်ကို စစ်တပ်က လူစားထိုးမလား

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • အမေရိကန်၏ Midnight Hammer စစ်ဆင်ရေး

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • ဗိုလ်မင်းအောင်လှိုင် အကြွေးရှိရင် ဆပ်ရလိမ့်မယ်

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • TNLA ကျောက်တူးဖော်မှု ဆိုးကျိုးများ မိုးကုတ်ဒေသခံများ ဆန့်ကျင်

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • မြောင်းမြမှ ကျောင်းသူချင်း အုပ်စုဖွဲ့ အနိုင်ကျင့်မှု ပြည်သူတို့ ဝေဖန်

    shares
    Share 0 Tweet 0

Newsletter

Get The Irrawaddy’s latest news, analyses and opinion pieces on Myanmar in your inbox.

Subscribe here for daily updates.

Contents

  • သတင်း
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
  • အင်တာဗျူး
  • Cartoon
  • Women & Gender
  • Ethnic Issues
  • Organized Crime Guide
  • Lifestyle
  • Human Rights

About The Irrawaddy

Founded in 1993 by a group of Myanmar journalists living in exile in Thailand, The Irrawaddy is a leading source of reliable news, information, and analysis on Burma/Myanmar and the Southeast Asian region. From its inception, The Irrawaddy has been an independent news media group, unaffiliated with any political party, organization or government. We believe that media must be free and independent and we strive to preserve press freedom.

  • Copyright
  • Code of Ethics
  • Privacy Policy
  • Team
  • About Us
  • Careers
  • Contact
  • English

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • သတင်း
  • Politics
  • Video
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
  • Women & Gender
  • Election
  • Photo Essay
  • Weekend Reading
  • Organized Crime Guide
  • Investigation
  • Donation

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

လွတ်လပ်တဲ့ သတင်းစာပညာကို ထောက်ကူပါ

 

စာဖတ်သူများခင်ဗျား

အလှူရှင်များထံမှ အထောက်အပံ့များ ရပ်ဆိုင်းခြင်းက ကျနော်တို့၏ အလုပ် ရှေ့ဆက်ရေး ခြိမ်းခြောက်နေပါသည်။ ၅ ဒေါ်လာမျှ ထောက်ကူခြင်းဖြင့် ယခုလို အရေးကြီးသည့် အချိန်တွင် သင်ကူညီနိုင်ပါသည်။  ကျနော်တို့နှင့် အတူတကွ ရပ်တည်ပေးခြင်းကြောင့် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။

ဧရာဝတီ

Donate