Health

အသားအရေ၊ ဆံကေသာ၊ သွား ကျန်းမာရေးတို့အတွက် အသုံးဝင်တဲ့ အုန်းဆီ

အုန်းသီးကနေ ရရှိတဲ့ အုန်းဆီဟာ ဆံကေသာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အသုံးတည့်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်း တမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံပင်ကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြားအတွက် အုန်းဆီဟာ အထူးပဲ ကောင်းမွန်လှပါတယ်။

ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ အုန်းဆီကို ဦးခေါင်းအနှံ့လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ပေးမယ် ဆိုရင်တော့ ဆံကေသာတွေ မည်းနက် ပျော့ပျောင်းပြီး ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့သူတွေ ဆံသား ပျက်စီးတဲ့သူတွေအတွက် အုန်းဆီက အထိရောက်ဆုံး ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အုန်းဆီရဲ့နောက်ထပ်အသုံးဝင်တဲ့ အချက်ကတော့ အုန်းဆီ အနည်းငယ်ကို သွားဖုံးနဲ့သွားတွေမှာ အနည်းငယ် ပွတ်တိုက် ပေးမယ်ဆိုရင် သွားကျဉ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး သွားတွေကို ဖြူစင်သန့်ရှင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခံတွင်းနဲ့ သွားအတွင်းမှ ပိုးမွှားနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ မနက်အိပ်ရာ ထချိန်တိုင်း အုန်းဆီနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေး နိုင်ပါတယ်။

ဒီလို အုန်းဆီနဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးပြီးရင်တော့ သွားပြန်တိုက်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာ အိန္ဒိယမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနေတဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပြီးတော့ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာတော့ ၁၉၉၀ ခုနှစ်နောက်ပိုင်းလောက်မှာ စတင် အသုံးပြုလာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ခြောက်သွေ့ပြီး ရေဓာတ်နည်းတဲ့ အပိုင်းတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ အုန်းဆီကို အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးမယ်ဆိုရင် အသားပတ်ခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်းတွေကို သက်သာစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်စေတဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ လည်း နှောင့်နှေးစေပါတယ်။

အမာရွတ်တွေနဲ့ အကြောပြတ်တာတွေ အတွက် အုန်းဆီဟာ အကောင်းဆုံး Essential oil ဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ မှိုတွေကိုလည်း ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Ref : byrdie.com

Loading