Health

အရေးကြောင်းတွေပျောက်ကင်းစေမယ့် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ပေါင်းတင်နည်း ၄ မျိုး

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

အသက်အရွယ်ရောက်လာတဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာ မျက်လုံးနားမှာ အရေးကြောင်းအများဆုံး တွေ့ရလေ့ ရှိပါတယ်။ သင်ဘယ်လောက်လှပါတယ်၊ နုပျိုပါတယ်ပြောပြော အရေးကြောင်းတွေနဲ့ ရယ်လိုက်တဲ့အခါ ကြည့်ကောင်းမှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မျက်နှာမှာ အရေးကြောင်းတွေအစောကြီးမပေါ်အောင် အောက်က နည်းလမ်း၄ မျိုးနဲ့ ထိန်း ကြည့်ပါ။

– ကြက်ဥအကာ

ကြက်ဥအကာ ၁ လုံးနဲ့ ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းစာကိုရောမွှေပါ။ ရလာတဲ့အရည်ကို မျက်နှာအနှံ့ အထူးသဖြင့်   မျက်လုံးတဝိုက် လိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီး ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။

– နွားနို့နှင့် အုတ်ဂျုံ

အုတ်ဂျုံစားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း နှင့် နွားနို့ခွက်တဝက်ခန့်စာ ရောပါ။ မျက်နှာသစ်ပြီး လည်ပင်းနှင့် မျက်နှာတဝိုက်ကို   စက်ဝိုင်း ပုံသဏ္ဍာန်နှှိပ်နယ်ပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီး ရေနွေးနှင့် ဆေးချပါ။ တပတ် ၃ ရက်ခန့် လုပ်ပါ။

– ငှက်ပျောသီးနှင့် ထောပတ်သီး

ထောပတ်သီးအလုံးသေးတလုံးကို အသားနွှာပြီး ခက်ရင်းဖြင့်မွှေပါ၊ ပြီးနောက် ငှက်ပျောသီးပါရောထည့်ပြီး ရောသွားသည်အထိ မွှေပါ။ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် ပါးရိုးတလျှောက်လိမ်းပြီး မိနစ် ၃၀ ထိထားပါ။

– သခွားသီးနှင့် ရှားစောင်း

ရှားစောင်း လက်ပက်ဂျယ်လ်နှင့် သခွားသီးတလုံးရောချေပြီး နယ်ပါ။ ရေနည်းနည်း ရောပြီးတော့လည်း အသုံးပြု  နိုင်ပါတယ်။  မျက်နှာမှာ တညလုံးလိမ်းထားပြီး မနက်မှ ရေဆေးချပါ။ တပတ်တကြိမ် လုပ်ပါ။

အခုပြောပြထားတဲ့ နည်းလမ်းတွေက အရမ်းကိုလွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အသားအရေအတွက်လည်း အမှန်တကယ်အကျိုးရှိတာကြောင့် စမ်းသပ်ကြည့်ရင် အရေးကြောင်းကင်းတဲ့ မျက်နှာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Loading