• English
Monday, June 16, 2025
No Result
View All Result
NEWSLETTER

31 °c
Yangon
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
No Result
View All Result

No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

အဝလွန် ထိုင်းရဲများ ဝိတ်ချသင်တန်းပေးနေ

by ဧရာဝတီ
14 March 2019
in Health
A A
ရဲဝန်ထမ်း ၂၀၀ ခန့်ပါဝင်သည့် နှစ်ပတ်ကြာ အဆီချရေးအစီအစဉ်သည် ယခုလအစောပိုင်းတွင် အဆုံးသတ်မည် / Facebook

ရဲဝန်ထမ်း ၂၀၀ ခန့်ပါဝင်သည့် နှစ်ပတ်ကြာ အဆီချရေးအစီအစဉ်သည် ယခုလအစောပိုင်းတွင် အဆုံးသတ်မည် / Facebook

10.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ထိုင်းနိုင်ငံတဝန်းရှိ အဝလွန်နေသောရဲဝန်ထမ်းများကို ဗဟိုရဲလေ့ကျင့်ရေးဌာနသို့ အလှည့်ကျပို့ဆောင်၍ နှစ်ပတ်ကြာ အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေးမည်ဟု ထိုင်းသတင်းစာ Khaosod က ရေးသည်။

“တကယ်လို့ ခင်ဗျားဟာ ခပ်၀၀ ရဲဝန်ထမ်းဖြစ်နေရင် ပြဿနာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အလုပ်လုပ်ရတာ နှေးသလို သွားရလာရတာလည်း လေးလံပါတယ်။ တကယ်လို့ ရဲအရာရှိတယောက်က မှုခင်းကိစ္စအတွက် ခိုင်းလာပြီဆိုရင် သွက်သွက်လက်လက် မလုပ်နိုင်တာမျိုး လက်မခံပါဘူး” ဟု အာဟာရတာဝန်ခံဖြစ်သူ အကြီးတန်းရဲတပ်ကြပ် ဗိုလ်မှူးဆွန်ဖက်ချန်တာရက်က သတင်းစာသို့ ပြောသည်။

RelatedPosts

စစ်ကောင်စီကြောင့် ‌ဆေးဝန်ထမ်းများ တိမ်းရှောင်နေရပြီး ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး အခက်ကြုံ

စစ်ကောင်စီကြောင့် ‌ဆေးဝန်ထမ်းများ တိမ်းရှောင်နေရပြီး ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး အခက်ကြုံ

20 May 2025
587
အသည်းရောင်အသားဝါ A နှင့်ပတ်သက်၍ လူသိနည်းသော အကြောင်းများ

အသည်းရောင်အသားဝါ A နှင့်ပတ်သက်၍ လူသိနည်းသော အကြောင်းများ

9 March 2025
2k
HIV, ART, မြန်မာ, ARV

စစ်ကောင်စီ ပိတ်ဆို့ထား၍ ART ဆေးပြတ်ကာ သေဆုံးမှုများ ရှိ

27 February 2025
1.8k

ရဲဝန်ထမ်း ၂၀၀ ခန့်ပါဝင်သည့် နှစ်ပတ်ကြာ အဆီချရေးအစီအစဉ်သည် ယခုလအစောပိုင်းတွင် အဆုံးသတ်မည်ဖြစ်သည်။ အချို့ရဲများသည် ကိုယ်အလေးချိန် ကီလို ၈၀ မှ ၆၀ အထိ ကျဆင်းသွားကြောင်း ဆွန်ဖက်က ပြောသည်။

နိုင်ငံတဝန်းရှိ ရဲစခန်းများသည် လေ့ကျင့်ရေးအပတ်စဉ် တပတ်လျှင် ၎င်းတို့ထဲမှ အဝဆုံးရဲများကို အဆီချပေးရေးအစီအစဉ်သို့ အမည်စာရင်းပေးပို့ကြရသည်။ အဝဆုံးရဲများသည် တနည်းအားဖြင့် စာရွက်စာတမ်းကိစ္စများတွင် တာဝန်ချထားကြကြောင်း ဆွန်ဖက်က ဆက်လက်ပြောကြားသည်။

“သူတို့အများစုက ရဲမှုခင်းမှတ်တမ်းရေးသွင်းရတဲ့တာဝန်ကျတဲ့သူတွေပါ။ သူတို့က လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တာ (ဒါမှမဟုတ်) အလွန်အမင်းစားတာတွေ ရှိပါတယ်” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

လေ့ကျင့်ရေးစခန်းတွင် ရဲအရာရှိများသည် နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပြုရပြီး စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် အားကစားလုပ်ခြင်း၊ ပရိုတိန်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအသောက်များ စားသုံးခြင်းတို့ ပြုရကြောင်း ဆွန်ဖက်က ပြောသည်။ ၎င်းတို့ကိုယ်အလေးချိန်ကို လေ့ကျင့်ခန်းမယူမီနှင့် ယူပြီး မှတ်တမ်းကတ်ပြားများပင် ကိုင်ဆောင်ရကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက်ပြောကြားသည်။

အဆိုပါလေ့ကျင့်ရေးစခန်းမှာ စတင်သည်မှာ တလကြာမြင့်ပြီဖြစ်သော်လည်း အင်္ဂ ါနေ့က အွန်လိုင်းပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပြီး ရဲချစ်သူဖေ့စ်ဘွတ်စာမျက်နှာပေါ် လွှင့်တင်ထားသော ဓာတ်ပုံများကို အင်တာနက်ကြည့်သူများက ဝင်ရောက်နှုတ်ဆက်၍ မှတ်ချက်ရေးသားကြသည်။

“ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားတာ ကောင်းပါတယ်။ ဘီယာသောက်ပြီး ကင်းလှည့်နေတဲ့ရဲတွေကို ကျနော် အမြဲတွေ့ရပါတယ်။ ဒီလိုပုံမျိုးနဲ့ မှုခင်းနှိမ်နင်းလုပ်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်လှုပ်ရှားမလဲဗျာ” ဟု တဦးက မှတ်ချက်ရေးသားထားသည်။

ကိုးကား ။ ။ Khaosod

Your Thoughts …
Tags: ထိုင်းရဲဝိတ်ချသင်တန်းအဝလွန်
ဧရာဝတီ

ဧရာဝတီ

...

Similar Picks:

အသက် ၃၃ နှစ်အရွယ် ဟွောင်ဖျောင်ယုံကို တနင်္ဂနွေနေ့က ဘန်ကောက်ရှိ  ဘန်ခန်ခရိုင် ရန်အင်ထရာလမ်းမှ ကားရပ်နားသည့် နေရာတွင် ဖမ်းဆီးလိုက်သည် / Bangkok Post

ရွှေကုက္ကိုလ်နှင့် ပတ်သက်သော လက်ဝှေ့ရုံပိုင်ရှင် တရုတ်တဦးကို ထိုင်းရဲဖမ်း

by ဧရာဝတီ
1 November 2022
3.9k

မြဝတီအခြေစိုက် ငွေကြေးလိမ်လည်မှုဂိုဏ်းတွင် ပါဝင်ပြီး ထိုင်းနိုင်ငံသားများကို ထောင်ဖမ်းသည့် စွပ်စွဲချက်ဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံသား တဦးကို ထိုင်းရဲတပ်ဖွဲ့က ဖမ်းဆီးလိုက်သည်။

၂၀၂၀ ဇူလိုင်လအတွင်း စန်ခလပူရီမြို့နယ်ကို ခိုးဝင်လာသော မြန်မာများအား ထိုင်းရဲက ဖမ်းထားစဉ်/ Piyarat Chongcharoen / Bangkok Post

မြန်မာများအား လူကုန်ကူးဟု ထိုင်းရဲ ၃၀ ကျော် စွပ်စွဲခံရ

by ဧရာဝတီ
16 January 2021
9.3k

အမှုများတွင် ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင် အနည်းဆုံး ၃၃ ဦးပါဝင်ပတ်သက်နေကြောင်း ထိုင်းအမျိုးသားရဲတပ်ဖွဲ့ ဒုတိယရဲချုပ် ရဲဗ်ိုလ်ချုပ် ဒမ်ရောင်ဆက် ကစ်တီပရာပက် ပြောပြီး စွပ်စွဲခံရသူများတွင် ပြန်တမ်းဝင်အရာရှိ မဟုတ်သူများ၊ ပြန်တမ်းဝင်အရာရှိများနှင့် ဒုတပ်ဖွဲ့မှူးအထိ ပါဝင်ကြောင်း ပြောသည်။

ထိုင်းရဲတပ်ဖွဲ့မှ ထုတ်ပြန်သည့် CCTV ကင်မရာတွင် တွေ့မြင်ရသော ရဲ ဒုတပ်ကြပ် ဝတ်ချလ်င် စင်စမွန်ဆောင်န်က မြန်မာအမျိုးသမီးကို ညအချိန် အချုပ်မှ ခေါ်ထုတ်စဉ် / Khaosad

အဓမ္မကျင့်သည်ဆိုသော ထိုင်းရဲကို ထိရောက်စွာ ပြစ်ဒဏ်ပေးရေး မြန်မာသံအမတ်တိုက်တွန်း

by သဇင်လှိုင်
20 January 2021
16.5k

တရားခံအား ၁ လပိုင်း ၁၄ ရက်တွင် ရဲတပ်ဖွဲ့မှ ထုတ်ပယ်ခဲ့ပီး အဓမ္မပြုကျင့်မှု ပုဒ်မ ၂၇၆ ၊ တာဝန်ဝတ္တရား ပျက်ကွက်မှု ပုဒ်မ ၁၅၇ ၊ အချုပ်ခန်းတံခါးအား အမိန့်မပါဘဲ ဖွင့်ခြင်း ပုဒ်မ...

Instagram တွင် တင်ခဲ့သည့် ယောဂလုပ်နေပုံ  / Thai Visa Forum

ဘုရားကျောင်းကန်ပေါ်၌ ယောဂလုပ်သူ ကမ္ဘာလှည့် ခရီးသွား ထိုင်းရဲ သတိပေး

by ဧရာဝတီ
6 June 2019
6.3k

အဆိုပါ အမျိုးသမီးမှာ မက္ကဆီကို နိုင်ငံတွင် မွေးဖွားသူ အင်ဒရီတာ လီဗင် ဆိုသူဖြစ်ပြီး သူရောက်ရှိသည့် နေရာများမှာ ချင်းရိုင်ရှိ ပရာဆက် ပရာသက် ဘီဒွန်၊ Blue Temple ဟု ခေါ်သည့် ရောင်စူတန် ဘုရားကျောင်း၊...

မြန်မာနိုင်ငံ ရဲတပ်ဖွဲ့ တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည့် ရဲဝန်ထမ်းများ / မျိုးမင်းစိုး / ဧရာဝတီ

အဝလွန်သည့် ရဲတပ်ဖွဲ့ ဝင်များကို ဝိတ်ချဖို့ နေပြည်တော် ရဲချုပ်ရုံး ညွှန်ကြား

by ထက်နိုင်ဇော်
11 June 2020
7.6k

မြန်မာနိုင်ငံ ရဲတပ်ဖွဲ့ တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည့် အရာရှိ၊ အခြားအဆင့်နှင့် စာရေးဝန်ထမ်းများ အား လုံးကို ၄ လ အတွင်း ဝိတ်ချရန် နေပြည်တော်ရှိ ရဲချုပ်ရုံးက ညွှန်ကြားထားပြီး လိုက်နာမှု မရှိသူများကို အရေးယူမည်

တရားမဝင် ပိန်ဆေးနှင့် ဖြည့်စွက်စာ ဆေးဝါးများကို မယ်ဆိုင်မြို့တွင် ထိုင်းရဲက ဖမ်းဆီးစဉ်  / Bangkok Post

တရားမဝင် ဆေးဝါး အများအပြား ထိုင်းရဲဖမ်းဆီး

by ဧရာဝတီ
15 July 2019
18k

ယင်းဆေးပြားများကို ဆီဘူထရာမင်းဟု ခေါ်သည့် ဒြပ်တမျိုးပါဝင်ပြီး၊ အကျိုးဆက်အားဖြင့် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ထိုင်းအမျိုးသား ဒုတိယရဲချုပ် ဝီရချိုင် စုန် မက်တာက ရှင်းပြသည်။

Next Post
ပြည်ပ ရွှေ့ပြောင်း အမျိုးသမီးအလုပ်သမားများ အခွင့်အရေး အပြည့်အဝ ရရှိရေး လုပ်ဆောင်ပေးမည် (ရုပ်/သံ)

ပြည်ပ ရွှေ့ပြောင်း အမျိုးသမီးအလုပ်သမားများ အခွင့်အရေး အပြည့်အဝ ရရှိရေး လုပ်ဆောင်ပေးမည် (ရုပ်/သံ)

အိန္ဒိယနိုင်ငံ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်တွင်းနေ ချင်းလူမျိုးစုများ မီဇိုးပွဲတော်တခုတွင် ကနေစဉ်

ချင်းပြည်နယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ပွဲတော် စနေနေ့ စမည်

No Result
View All Result

Recommended

စစ်ကောင်စီကို ခြိမ်းခြောက်လာသည့် ဧရာဝတီ စစ်မျက်နှာ

စစ်ကောင်စီကို ခြိမ်းခြောက်လာသည့် ဧရာဝတီ စစ်မျက်နှာ

5 days ago
5.8k
အစ္စရေးက ထရမ့်ကို အာခံပြီး အီရန်ကိုတိုက်ခိုက်မှု မည်သို့ဆက်ဖြစ်မည်နည်း

အစ္စရေးက ထရမ့်ကို အာခံပြီး အီရန်ကိုတိုက်ခိုက်မှု မည်သို့ဆက်ဖြစ်မည်နည်း

2 days ago
5k

Most Read

  • တပ်ချုပ်လောင်း ကျော်စွာလင်းနှင့် စစ်ရေးဆိုင်ရာကွပ်ကဲမှု ဖရိုဖရဲများ

    တပ်ချုပ်လောင်း ကျော်စွာလင်းနှင့် စစ်ရေးဆိုင်ရာကွပ်ကဲမှု ဖရိုဖရဲများ

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • အစ္စရေးက ထရမ့်ကို အာခံပြီး အီရန်ကိုတိုက်ခိုက်မှု မည်သို့ဆက်ဖြစ်မည်နည်း

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • တရုတ်ဖိအားကြောင့် နောင်ချိုကို TNLA လက်လွှတ်ရမလား

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • တက်စ်လာ အင်ဂျင်နီယာဟောင်း တဦး လျှို့ဝှက် အချက်အလက် ခိုးယူမှု နဲ့ တရားစွဲ ခံရ

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • ကချင်မှာ စစ်တပ်တန်ပြန်ထိုးစစ် ပိုလုပ်လာ

    shares
    Share 0 Tweet 0

Newsletter

Get The Irrawaddy’s latest news, analyses and opinion pieces on Myanmar in your inbox.

Subscribe here for daily updates.

Contents

  • သတင်း
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
  • အင်တာဗျူး
  • Cartoon
  • Women & Gender
  • Ethnic Issues
  • Organized Crime Guide
  • Lifestyle
  • Human Rights

About The Irrawaddy

Founded in 1993 by a group of Myanmar journalists living in exile in Thailand, The Irrawaddy is a leading source of reliable news, information, and analysis on Burma/Myanmar and the Southeast Asian region. From its inception, The Irrawaddy has been an independent news media group, unaffiliated with any political party, organization or government. We believe that media must be free and independent and we strive to preserve press freedom.

  • Copyright
  • Code of Ethics
  • Privacy Policy
  • Team
  • About Us
  • Careers
  • Contact
  • English

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • သတင်း
  • Politics
  • Video
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
  • Women & Gender
  • Election
  • Photo Essay
  • Weekend Reading
  • Organized Crime Guide
  • Investigation
  • Donation

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

လွတ်လပ်တဲ့ သတင်းစာပညာကို ထောက်ကူပါ

 

စာဖတ်သူများခင်ဗျား

အလှူရှင်များထံမှ အထောက်အပံ့များ ရပ်ဆိုင်းခြင်းက ကျနော်တို့၏ အလုပ် ရှေ့ဆက်ရေး ခြိမ်းခြောက်နေပါသည်။ ၅ ဒေါ်လာမျှ ထောက်ကူခြင်းဖြင့် ယခုလို အရေးကြီးသည့် အချိန်တွင် သင်ကူညီနိုင်ပါသည်။  ကျနော်တို့နှင့် အတူတကွ ရပ်တည်ပေးခြင်းကြောင့် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။

ဧရာဝတီ

Donate