Health

နေ့တိုင်းဝတ်ရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အဝတ်အစားများ

နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အသစ်အသစ်သော ဖက်ရှင်တွေ ပေါ်ထွက်လာနေတဲ့ အခုလိုခေတ်မှာ အဝတ်အစားဝတ်ရာမှာ ဖက်ရှင်ကျနမှုဟာလည်း အရေးပါလို့နေပါတယ်။ ဖက်ရှင်ကျနမှုဟာ အရေးပါသလို မိမိဝတ်ဆင်ထားတဲ့ အဝတ်အစားဟာ သက်သောင့်သက်သာရှိနေစေဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့လိုက်လျောညီထွေ ရှိနေစေဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

အခုဖော်ပြပေးမယ့် အဝတ်အစား အမျိုးအစားတွေကတော့ နေ့တိုင်းဝတ်ဆင်မယ်ဆိုရင် ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အဝတ်အစားတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

(၁) Skinny Jeans

အမျိုးသမီးအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ခြေထောက်အလှနဲ့ တင်ပါးအလှ ပေါ်လွင်စေဖို့အတွက် Skinny Jeans တွေကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ Skinny Jeans ကျပ်ကျပ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပြီး သွေးကြောတွေကို ရောင်ရမ်းနာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

(၂) Push-up Bras

အမျိုးသမီး အများစု ဝတ်လေ့ရှိတဲ့ ရင်သားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အမျိုးအစား အတွင်းခံတွေကို နေ့စဉ်ဝတ်ဆင်မယ်ဆိုရင်တော့ သွေးကြောတွေကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပြီး ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။

(၃) အသားကပ်ခြေအိတ်ရှည်

အသားကပ်ခြေအိတ်ရှည်တွေဟာ နေ့စဉ် မဝတ်ဆင်သင့်တဲ့ အဝတ်အစားဖြစ်သလို ဝတ်ဆင်ပြီးရင်လည်း သေချာလျှော်ဖွပ်သင့်တဲ့ အဝတ်အစားမျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ထိတွေ့နေရာတာ ဖြစ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကထွက်တဲ့ ချွေးတွေနဲ့ ပြင်ပညစ်ညမ်းမှုတွေက ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပေါက်ဖွားစေပြီး အရေပြားယားယံမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

(၄) ညဝတ်အင်္ကျီနဲ့ ဘောင်းဘီ

ညဝတ်အင်္ကျီတွေနဲ ဘောင်းဘီတွေဟာ သင့်ကို သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတာမှန်ပေမယ့် နေ့စဉ် တထည်တည်း ကိုပဲ ရက်ဆက်ဆိုသလို ဝတ်တာမျိုးကိုတော့ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ မိန်းမကိုယ်ယားယံခြင်းနဲ့ မိန်းမကိုယ် ကျန်းမာရေးပြဿနာအများစုဟာ ညဝတ်အဝတ်အစားတွေ မသန့်ရှင်းတာနဲ့ ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ အတွင်းခံတွေ ဝတ်ဆင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆေးပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။

Ref. brightside.me

Loading