• English
Friday, May 16, 2025
No Result
View All Result
NEWSLETTER

25 °c
Yangon
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
No Result
View All Result

No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

အရိုးအဆစ် ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အရည်များ

by ရေဗန်
10 May 2019
in Health
A A
အရိုးအဆစ် ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ အရည်များ

အရိုးအဆစ် ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ အရည်များ

19.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

အရိုးအဆစ်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတာ အထူးသဖြင့် ဒူးခေါင်း နာကျင်တာက အခုလို ရာသီ အကူးအပြောင်းမှာ ပိုပြီး ဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ ထိခိုက်မိလို့ နာကျင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ရောဂါကြောင့် နာကျင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ် အရိုးအဆစ်တွေ ကိုက်ခဲပြီဆိုရင် နေရတာ မသက်သာလှပါဘူး။

အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးနဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးတွေက သက်သာစေတယ် ဆိုပေမယ့် ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး ကုလို့ ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် အရိုးအဆစ်တွေ ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အရည်တွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။

RelatedPosts

အသေထွက် အရှင်ထွက် မင်းအောင်လှိုင်

အသေထွက် အရှင်ထွက် မင်းအောင်လှိုင်

14 May 2025
13k
မြိတ်မြို့

မြိတ်မြို့

11 May 2025
588
ပုဂံ့ကျက်သရေ

ပုဂံ့ကျက်သရေ

10 May 2025
255

(၁) ဝိုင်

ဝိုင်အနီဟာ အကိုက်အခဲကို သက်သာစေပါတယ်။ အရက် ပါဝင်တာကြောင့် သက်သာတာဖြစ်တယ်လို့ စောဒကတက်နိုင်ပေမယ့် ဝိုင်နီမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေမယ့် ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါရှိပါတယ်။ တရက်ကို ဝိုင်နီ ၂ ခွက် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးခြင်းဟာ အရိုးဆစ်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေကို လျော့ချပေးပါတယ်။

(၂) ချယ်ရီသီး ဖျော်ရည်

ချယ်ရီသီးဟာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် အရိုးအဆစ် ကိုက်ခဲသူတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ ချယ်ရီသီးမှာ သကြားလည်း အလုံအလောက် ပါဝင်တာကြောင့် ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ချပေးနိုင်ပြီး ဖျော်ရည်လုပ် မသောက်ချင်ရင်တောင် အသီးကိုတော့ ပုံမှန်စားပေးသင့်ပါတယ်။

(၃) ကော်ဖီ

ကော်ဖီဟာ ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပေမယ့် ကောင်းကျိုးတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ သွေးထဲမှာ Uric Acid ပါဝင်မှုကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ အရိုးအဆစ်ကိုက်ခဲခြင်းတွေကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို လျော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ တကယ်လို့ သင်က ကော်ဖီသောက်နေကျဆိုရင်တော့ ဆက်ပြီး သောက်ပါ။ တန်ဆေး လွန်ဘေး ဖြစ်တတ်တာကြောင့် တရက်အတွင်းမှာ ကော်ဖီ ၄ ခွက်ထက်ပိုပြီး မသောက်ဖို့တော့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။

(၄) ဂျင်းပြုတ်ရည်

 

ဂျင်းဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ဂျင်းပြုတ်ရည်ကို သောက်ခြင်းကြောင့် အရိုးအဆစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ အပြင် သွေးအတွင်းမှာရှိတဲ့ ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဆဲလ်တွေကိုပါ သေစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခုသတိထားရမှာက အသင့်ရောင်းနေတဲ့ ဂျင်းပြုတ်ရည်တွေက ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့် ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်တိုင် အိမ်မှာ ပြုတ်ပြီးသောက်တာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

Ref; organicwelcome.com

Your Thoughts …
Tags: အရည်များအရိုးအဆစ်ကိုက်ခဲခြင်း
ရေဗန်

ရေဗန်

Similar Picks:

တန်ဖိုးကြီး ဈေးအမြင့်ဆုံး အရည်များ

ကမ္ဘာပေါ်မှာ တန်ဖိုးကြီး ဈေးအမြင့်ဆုံး အရည်များ

by Aurora
6 January 2019
57.5k

တန်ဖိုးကြီးတဲ့ အရည်တွေထဲမှာ သွေးကလည်း မပါမဖြစ်ပါပဲ။ လူတယောက်ဟာ သွေးပမာဏမလုံလောက်ပဲ ကိုယ်ခန္ဓာက လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မလည်ပတ်နိုင်ပါဘူး။

Next Post
မော်ဒယ် ပိုင်တံခွန်  / Paing Takhon's Facebook

ကိုယ်ပိုင် Brand တခု ထုတ်ဖို့ အကောင်အထည် ဖော်နေတဲ့ မော်ဒယ် ပိုင်တံခွန်

သရုပ်ဆောင် ယဉ်လက် / ဝေဝေနှင်း / ဧရာဝတီ

ရှူတင်တွေကို မိခင်အစား ဖခင်ပဲ လိုက်ပေးတဲ့အကြောင်း ပြောပြတဲ့ ယဉ်လက်

No Result
View All Result

Recommended

မင်းအောင်လှိုင်ရဲ့ ရင်ပြင်နီ ခရီးစဉ် စစ်တမ်း

မင်းအောင်လှိုင်ရဲ့ ရင်ပြင်နီ ခရီးစဉ် စစ်တမ်း

4 days ago
7k
တရုတ်သံအမတ် မာကျားထံမှ စိုးရိမ်ဖွယ် သတင်းစကား

တရုတ်သံအမတ် မာကျားထံမှ စိုးရိမ်ဖွယ် သတင်းစကား

2 days ago
6.7k

Most Read

  • တရုတ်သံအမတ် မာကျားထံမှ စိုးရိမ်ဖွယ် သတင်းစကား

    တရုတ်သံအမတ် မာကျားထံမှ စိုးရိမ်ဖွယ် သတင်းစကား

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • အသေထွက် အရှင်ထွက် မင်းအောင်လှိုင်

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • မျက်ရည်ကျရုံကလွဲလို့ ဘာမှမတတ်နိုင်ဘူး

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • မန္တလေးစည်ပင်ကြောင့် ငလျင့်သင့်အိမ်များပြင်ရန် အခက်ကြုံ

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • ငလျင်နောက်ပိုင်း မန္တလေးအိမ်ငှားဈေး ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းတက်

    shares
    Share 0 Tweet 0

Newsletter

Get The Irrawaddy’s latest news, analyses and opinion pieces on Myanmar in your inbox.

Subscribe here for daily updates.

Contents

  • သတင်း
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
  • အင်တာဗျူး
  • Cartoon
  • Women & Gender
  • Ethnic Issues
  • Organized Crime Guide
  • Lifestyle
  • Human Rights

About The Irrawaddy

Founded in 1993 by a group of Myanmar journalists living in exile in Thailand, The Irrawaddy is a leading source of reliable news, information, and analysis on Burma/Myanmar and the Southeast Asian region. From its inception, The Irrawaddy has been an independent news media group, unaffiliated with any political party, organization or government. We believe that media must be free and independent and we strive to preserve press freedom.

  • Copyright
  • Code of Ethics
  • Privacy Policy
  • Team
  • About Us
  • Careers
  • Contact
  • English

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • သတင်း
  • Politics
  • Video
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
  • Women & Gender
  • Election
  • Photo Essay
  • Weekend Reading
  • Organized Crime Guide
  • Investigation
  • Donation

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

လွတ်လပ်တဲ့ သတင်းစာပညာကို ထောက်ကူပါ

 

စာဖတ်သူများခင်ဗျား

အလှူရှင်များထံမှ အထောက်အပံ့များ ရပ်ဆိုင်းခြင်းက ကျနော်တို့၏ အလုပ် ရှေ့ဆက်ရေး ခြိမ်းခြောက်နေပါသည်။ ၅ ဒေါ်လာမျှ ထောက်ကူခြင်းဖြင့် ယခုလို အရေးကြီးသည့် အချိန်တွင် သင်ကူညီနိုင်ပါသည်။  ကျနော်တို့နှင့် အတူတကွ ရပ်တည်ပေးခြင်းကြောင့် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။

ဧရာဝတီ

Donate