• English
Sunday, December 3, 2023
No Result
View All Result
NEWSLETTER

28 °c
Yangon
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
    အာရှလမ်းပေါ် တိုက်ပွဲပြင်းနေ၍ ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေး ရပ်တန့်

    အာရှလမ်းပေါ် တိုက်ပွဲပြင်းနေ၍ ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေး ရပ်တန့်

    တကျော့ပြန်တိုက်ပွဲအတွင်း ရခိုင်အရပ်သား ၇၀ ကျော် ဖမ်းဆီးခံရ

    တကျော့ပြန်တိုက်ပွဲအတွင်း ရခိုင်အရပ်သား ၇၀ ကျော် ဖမ်းဆီးခံရ

    ချင်းပြည်နယ်မှာလည်း မြို့သိမ်းတိုက်ပွဲ များလာ

    ချင်းပြည်နယ်မှာလည်း မြို့သိမ်းတိုက်ပွဲ များလာ

    ဆန္ဒပြပွဲအပြီး တရုတ်နှင့် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး ရှိကြောင်း စစ်ကောင်စီက ပြော

    ဆန္ဒပြပွဲအပြီး တရုတ်နှင့် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး ရှိကြောင်း စစ်ကောင်စီက ပြော

    ကောလင်းဘဏ် ၅ ခုမှ သိမ်းဆည်းငွေကြေးအပေါ် ပြည်သူတို့ မစိုးရိမ်ရန် NUG ပြော

    ကောလင်းဘဏ် ၅ ခုမှ သိမ်းဆည်းငွေကြေးအပေါ် ပြည်သူတို့ မစိုးရိမ်ရန် NUG ပြော

    နေရပ်ပြန်ပို့ခံရသည့် ကရင်နီစစ်ရှောင်များ အခက်အခဲဖြစ်နေ

    နေရပ်ပြန်ပို့ခံရသည့် ကရင်နီစစ်ရှောင်များ အခက်အခဲဖြစ်နေ

    စစ်ကောင်စီ ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် လားရှိုးမြို့အဝင်တွင် အရပ်သားများ သောင်တင်နေ

    စစ်ကောင်စီ ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် လားရှိုးမြို့အဝင်တွင် အရပ်သားများ သောင်တင်နေ

    ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲများတွင် ပြည်ပကျွမ်းကျင်သူများ ကူညီနေဟု မင်းအောင်လှိုင် ပြော

    ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲများတွင် ပြည်ပကျွမ်းကျင်သူများ ကူညီနေဟု မင်းအောင်လှိုင် ပြော

    ၁၀၂၇ စစ်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ စစ်ကောင်စီ လိမ်လည်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

    ၁၀၂၇ စစ်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ စစ်ကောင်စီ လိမ်လည်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

    Trending Tags

      • All
      • Crime
      • Development
      • Environment
      • Ethnic Issues
      • Human Rights
      • Military
      • Obituary
      • Politics
      • Religion
      • Women
      • သတင်းတို
    • ဆောင်းပါး
    • စီးပွားရေး
    • အာဘော်
      • All
      • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
      • အင်တာဗျူး
      • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
      စစ်ကောင်စီတပ် အမြစ်ဖြတ်မည်ဟု AA ပြော

      စစ်ကောင်စီတပ် အမြစ်ဖြတ်မည်ဟု AA ပြော

      စစ်ကောင်စီတပ် အထိုင်ပျက်ပြီ

      စစ်ကောင်စီတပ် အထိုင်ပျက်ပြီ

      တော်လှန်ရေးအင်အားစုတို့ ပြင်ဆင်ရမည့် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး စိန်ခေါ်မှု

      တော်လှန်ရေးအင်အားစုတို့ ပြင်ဆင်ရမည့် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး စိန်ခေါ်မှု

      စစ်ကောင်စီအတွက် ရွေးစရာကောင်း မကျန်တော့

      စစ်ကောင်စီအတွက် ရွေးစရာကောင်း မကျန်တော့

      ရခိုင်စစ်မျက်နှာက စစ်တပ်ရဲ့ ဖြတ်လေးဖြတ်

      ရခိုင်စစ်မျက်နှာက စစ်တပ်ရဲ့ ဖြတ်လေးဖြတ်

      တော်လှန်ရေးကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်

      တော်လှန်ရေးကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်

      တော်လှန်ရေးနှင့် အရှိန်မြင့်လာသည့် စစ်ကောင်စီ ပြိုကွဲမှု

      ယုံကြည်မှု လွန်ကဲသူများနှင့် ဒဿနိကဗေဒ

      ယုံကြည်မှု လွန်ကဲသူများနှင့် ဒဿနိကဗေဒ

      “အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီရဲ့ နိဂုံးဟာ စပြီ”

      “အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီရဲ့ နိဂုံးဟာ စပြီ”

      • All
      • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
      • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
      • အင်တာဗျူး
    • Lifestyle
      • All
      • Automobile
      • Coronavirus Update
      • Culture
      • Education
      • Entertainment
      • Event
      • Food
      • Health
      • Travel
      • Trend
      • အားကစား
      နွေလယ် ညတည အိပ်မက် နောက်ဆက်တွဲ

      နွေလယ် ညတည အိပ်မက် နောက်ဆက်တွဲ

      စစ်ရှိန်မြင့်လာ၍ ပြည်တွင်းလည်ပတ်မှု ခရီးစဉ်တချို့ ဖျက်သိမ်း

      စစ်ရှိန်မြင့်လာ၍ ပြည်တွင်းလည်ပတ်မှု ခရီးစဉ်တချို့ ဖျက်သိမ်း

      ထရဂျဒီ၊ ကွန်မီဒီ

      ထရဂျဒီ၊ ကွန်မီဒီ

      စုပေါင်း ဘုံဗိမာန်သို့ ခရီး

      စုပေါင်း ဘုံဗိမာန်သို့ ခရီး

      ပြင်ဦးလွင် တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲ ဖျက်သိမ်း

      ပြင်ဦးလွင် တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲ ဖျက်သိမ်း

      အမျိုးသမီး သတင်းစာဆရာ

      အမျိုးသမီး သတင်းစာဆရာ

      လောင်စာ

      လောင်စာ

      ခေတ် နှင့် မိန်းမ

      ခေတ် နှင့် မိန်းမ

      တနှစ်တခါ …

      တနှစ်တခါ …

      Trending Tags

        • All
        • Entertainment
        • Event
        • Travel
        • Food
        • Trend
        • Culture
        • Health
        • Coronavirus Update
        • Automobile
        • အားကစား
      • Cartoon
      • Photo Essay
      • Women & Gender
      • Labor Rights
      • Election
      • Organized Crime Guide
      • Donate
      • Home
      • သတင်း
        • All
        • Crime
        • Development
        • Environment
        • Ethnic Issues
        • Human Rights
        • Military
        • Obituary
        • Politics
        • Religion
        • Women
        • သတင်းတို
        အာရှလမ်းပေါ် တိုက်ပွဲပြင်းနေ၍ ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေး ရပ်တန့်

        အာရှလမ်းပေါ် တိုက်ပွဲပြင်းနေ၍ ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေး ရပ်တန့်

        တကျော့ပြန်တိုက်ပွဲအတွင်း ရခိုင်အရပ်သား ၇၀ ကျော် ဖမ်းဆီးခံရ

        တကျော့ပြန်တိုက်ပွဲအတွင်း ရခိုင်အရပ်သား ၇၀ ကျော် ဖမ်းဆီးခံရ

        ချင်းပြည်နယ်မှာလည်း မြို့သိမ်းတိုက်ပွဲ များလာ

        ချင်းပြည်နယ်မှာလည်း မြို့သိမ်းတိုက်ပွဲ များလာ

        ဆန္ဒပြပွဲအပြီး တရုတ်နှင့် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး ရှိကြောင်း စစ်ကောင်စီက ပြော

        ဆန္ဒပြပွဲအပြီး တရုတ်နှင့် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး ရှိကြောင်း စစ်ကောင်စီက ပြော

        ကောလင်းဘဏ် ၅ ခုမှ သိမ်းဆည်းငွေကြေးအပေါ် ပြည်သူတို့ မစိုးရိမ်ရန် NUG ပြော

        ကောလင်းဘဏ် ၅ ခုမှ သိမ်းဆည်းငွေကြေးအပေါ် ပြည်သူတို့ မစိုးရိမ်ရန် NUG ပြော

        နေရပ်ပြန်ပို့ခံရသည့် ကရင်နီစစ်ရှောင်များ အခက်အခဲဖြစ်နေ

        နေရပ်ပြန်ပို့ခံရသည့် ကရင်နီစစ်ရှောင်များ အခက်အခဲဖြစ်နေ

        စစ်ကောင်စီ ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် လားရှိုးမြို့အဝင်တွင် အရပ်သားများ သောင်တင်နေ

        စစ်ကောင်စီ ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် လားရှိုးမြို့အဝင်တွင် အရပ်သားများ သောင်တင်နေ

        ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲများတွင် ပြည်ပကျွမ်းကျင်သူများ ကူညီနေဟု မင်းအောင်လှိုင် ပြော

        ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲများတွင် ပြည်ပကျွမ်းကျင်သူများ ကူညီနေဟု မင်းအောင်လှိုင် ပြော

        ၁၀၂၇ စစ်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ စစ်ကောင်စီ လိမ်လည်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

        ၁၀၂၇ စစ်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ စစ်ကောင်စီ လိမ်လည်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

        Trending Tags

          • All
          • Crime
          • Development
          • Environment
          • Ethnic Issues
          • Human Rights
          • Military
          • Obituary
          • Politics
          • Religion
          • Women
          • သတင်းတို
        • ဆောင်းပါး
        • စီးပွားရေး
        • အာဘော်
          • All
          • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
          • အင်တာဗျူး
          • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
          စစ်ကောင်စီတပ် အမြစ်ဖြတ်မည်ဟု AA ပြော

          စစ်ကောင်စီတပ် အမြစ်ဖြတ်မည်ဟု AA ပြော

          စစ်ကောင်စီတပ် အထိုင်ပျက်ပြီ

          စစ်ကောင်စီတပ် အထိုင်ပျက်ပြီ

          တော်လှန်ရေးအင်အားစုတို့ ပြင်ဆင်ရမည့် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး စိန်ခေါ်မှု

          တော်လှန်ရေးအင်အားစုတို့ ပြင်ဆင်ရမည့် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး စိန်ခေါ်မှု

          စစ်ကောင်စီအတွက် ရွေးစရာကောင်း မကျန်တော့

          စစ်ကောင်စီအတွက် ရွေးစရာကောင်း မကျန်တော့

          ရခိုင်စစ်မျက်နှာက စစ်တပ်ရဲ့ ဖြတ်လေးဖြတ်

          ရခိုင်စစ်မျက်နှာက စစ်တပ်ရဲ့ ဖြတ်လေးဖြတ်

          တော်လှန်ရေးကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်

          တော်လှန်ရေးကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်

          တော်လှန်ရေးနှင့် အရှိန်မြင့်လာသည့် စစ်ကောင်စီ ပြိုကွဲမှု

          ယုံကြည်မှု လွန်ကဲသူများနှင့် ဒဿနိကဗေဒ

          ယုံကြည်မှု လွန်ကဲသူများနှင့် ဒဿနိကဗေဒ

          “အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီရဲ့ နိဂုံးဟာ စပြီ”

          “အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီရဲ့ နိဂုံးဟာ စပြီ”

          • All
          • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
          • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
          • အင်တာဗျူး
        • Lifestyle
          • All
          • Automobile
          • Coronavirus Update
          • Culture
          • Education
          • Entertainment
          • Event
          • Food
          • Health
          • Travel
          • Trend
          • အားကစား
          နွေလယ် ညတည အိပ်မက် နောက်ဆက်တွဲ

          နွေလယ် ညတည အိပ်မက် နောက်ဆက်တွဲ

          စစ်ရှိန်မြင့်လာ၍ ပြည်တွင်းလည်ပတ်မှု ခရီးစဉ်တချို့ ဖျက်သိမ်း

          စစ်ရှိန်မြင့်လာ၍ ပြည်တွင်းလည်ပတ်မှု ခရီးစဉ်တချို့ ဖျက်သိမ်း

          ထရဂျဒီ၊ ကွန်မီဒီ

          ထရဂျဒီ၊ ကွန်မီဒီ

          စုပေါင်း ဘုံဗိမာန်သို့ ခရီး

          စုပေါင်း ဘုံဗိမာန်သို့ ခရီး

          ပြင်ဦးလွင် တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲ ဖျက်သိမ်း

          ပြင်ဦးလွင် တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲ ဖျက်သိမ်း

          အမျိုးသမီး သတင်းစာဆရာ

          အမျိုးသမီး သတင်းစာဆရာ

          လောင်စာ

          လောင်စာ

          ခေတ် နှင့် မိန်းမ

          ခေတ် နှင့် မိန်းမ

          တနှစ်တခါ …

          တနှစ်တခါ …

          Trending Tags

            • All
            • Entertainment
            • Event
            • Travel
            • Food
            • Trend
            • Culture
            • Health
            • Coronavirus Update
            • Automobile
            • အားကစား
          • Cartoon
          • Photo Essay
          • Women & Gender
          • Labor Rights
          • Election
          • Organized Crime Guide
          • Donate
          No Result
          View All Result
          
          No Result
          View All Result
          Home Lifestyle အားကစား

          အသက် ၁၂ နှစ်ပြည့်ပြီးမှ ကစားသင့်တဲ့ အားကစားနည်း

          by ချစ်ဖေ (တောင်တွင်းမြေ)
          30 September 2017
          in အားကစား
          Reading Time: 1 min read
          A A
          ဒီဇိုင်း -(ကျော်မျိုးထိုက်/ ဧရာဝတီ)

          ဒီဇိုင်း -(ကျော်မျိုးထိုက်/ ဧရာဝတီ)

          6k
          VIEWS
          Share on FacebookShare on Twitter

          အားကစားနည်းတိုင်းက ကျန်းမာမှုကို ပေးတယ်၊ သွက်လက် သန်မာစေတယ်ဆိုတာ မှန်ပေမယ့် အခု အားကစားနည်းက တော့ အသက် ၁၂ အရွယ်ပြည့်ပြီးမှပဲ ကလေးတွေကို ဆော့ကစားဖို့ ခွင့်ပေးသင့်ပါတယ်။

          အဓိကအကြောင်းကတော့ အမြင်အာရုံပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း အားနည်းစေသလို အသက်ကြီးလာချိန်တွေမှာ ပိုမိုတဲ့ အမြင် အာရုံပိုင်းအားနည်းမှု ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။ ဘယ် ကစားနည်းပါလဲ။

          RelatedPosts

          စပိန်ဘောလုံး အကြီးအကဲ၏ အနမ်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု ဟုတ် မဟုတ် အစိုးရရှေ့နေများ စစ်ဆေးနေ

          စပိန်ဘောလုံး အကြီးအကဲ၏ အနမ်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု ဟုတ် မဟုတ် အစိုးရရှေ့နေများ စစ်ဆေးနေ

          29 August 2023
          1.8k
          အီလွန်မတ်စ်နှင့် ဇတ်ကာဘတ် ပြိုင် ဘယ်သူနိုင်မည်နည်း

          အီလွန်မတ်စ်နှင့် ဇတ်ကာဘတ် ပြိုင် ဘယ်သူနိုင်မည်နည်း

          24 June 2023
          3.5k
          မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနေကာ ပရိသတ်များ စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းနေချိန်တွင်ပင် မစ္စ ဘောင်ဆမ်နန်း ဆက်ပြေးနေခဲ့သည် / AFP

          နောက်ဆုံးမှ ပန်းဝင်ပြီး အားလုံးကို စိတ်ခွန်အားပေးခဲ့သော ကမ္ဘောဒီးယား အပြေးမယ်

          27 May 2023
          3.5k

          အမေရိကန်Football လို့ လူသိများတဲ့ အမေရိကန်မှာ လူကြိုက်အများဆုံး ဘောလုံးကစားနည်းပါ။ အာရုံစိုက်မှုအပိုင်းတွေ ထဲက အမြင်အာရုံစိုက်မှု အပိုင်းမှာ အားစိုက်ရလို့ ကလေးတွေအတွက် အခု ကစားနည်းက အဆင်မပြေစေပါဘူး။

          မျက်လုံးက မြင်တယ်၊ ဦးနှောက်ကို အာရုံပေးဖို့တယ်၊ ဦးနှောက်က အခြားကိုယ်လက်အပိုင်းတွေကို ဘာဆက်လုပ်ရမယ်ဆို တာ စီစဉ်ခိုင်းစေတယ်၊ ဒီနေရာမှာ ကစားမှုအတွင်း အနိုင်ရလိုမှုဇောနဲ့အတူ အမြင်အာရုံနဲ့ ဦးနှောက်အကြားလုပ်ဆောင်မှု မြန်ဆန်ချင်လာပြီး အသက် ၁၂နှစ် အရွယ်ထိအောင် အမြင်ပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကအကောင်းဆုံးမဖြစ်သေးတာကြောင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲအနေ အထားမှာ ဖိအားပေးသလို ဖြစ်သွားရင် ဖွံ့ဖြိုးမှုလည်း နောက်ကျ အားနည်းသွားစေနိုင်သလို ပုံမှန်အတိုင်း အကောင်းဆုံး အ မြင်အာရုံပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှု မရှိနိုင်တာကြောင့် အခုကစားနည်းကို အမြင်အာရုံကောင်းမွန်ပြီ ဖြစ်တဲ့ အသက် ၁၂ နှစ်နဲ့ နောက်ပိုင်း မှာမှ ကစားဖို့ ပြောနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

          အခြား ကြံ့ခိုင်မှု ဦးစားပေး အားကစားနည်းတချို့မှာလည်း ထိခိုက်မှုနဲ့ နောက်ဆက်တွဲရလဒ်တွေ ရှိပေမယ့် အခု အမေရိကန် နဲ့ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ ခေတ်စားနေတဲ့ National Football League အဖြစ် လူသိများတဲ့ အမေရိကန်ဘောလုံးကစား နည်းက ကလေးတွေကို အမြင်ပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှု အားနည်းစေနိုင်တယ်လို့ The New York Times မှာ ဖော်ပြမှုနဲ့အတူ သိလာရ တာ ဖြစ်ပါတယ်။
          အခုလေ့လာချက်ကို ဘော်စတွန်တက္ကသိုလ်လေ့လာရေးအဖွဲ့တွေကနေ လုပ်ဆောင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး သူတို့က နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာအောင် NFLလို ကြေးစားအဆင့်ကစားသမား ၆၈ ယောက်၊ တက္ကသိုလ်ကောလိပ်ကျောင်းအသင်းတွေမှာ ကစားနေသူ ၁၀၃ ဦးနဲ့ အထက်တန်းကျောင်းတွေမှာ ကစားနေသူ ၄၃ ဦး၊ စုစုပေါင်း ဘောလုံးကစားသမား ၂၁၄ ယောက်ကို လေ့လာမှု တွေ လုပ်ခဲ့တာပါ။

          အဆိုပါ ကစားသမားတွေထဲက အသက်၁၂ နှစ်အရွယ်မတိုင်ခင်ကတည်းက အမေရိကန်ဘောလုံး ကစားလာသူတွေဟာ ပုံမှန် အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုစနစ် မဟုတ်ဘဲ အားနည်းတာတွေ၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှု အားနည်းခြင်းတွေနဲ့ ကိုယ်လက်ထိန်းချုပ်မှု အပိုင်းတွေမှာ အကောင်းဆုံးအနေအထားထိ မရတာတွေကို တွေ့လာရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

          ဦးနှောက်ဟာ အဓိကအနေနဲ့ အသက် ၁၀နှစ်ကနေ ၁၂နှစ် အတွင်းကာလတွေမှာ အကောင်းဆုံး ကြီးထွားမှု ရှိနေပြီး အဲဒီ လိုအချိန်တွေမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု ပြင်းပြင်းထန်ထန် သွားပေးလိုက်ရင် ကြီးထားမှု အားနည်းသွားတတ်ပါတယ်လို့ လေ့လာ ရေး အဖွဲ့ဝင်တဦးဖြစ်သူ Robert Stern က ပြောပါတယ်။

          အဖွဲ့ဟာ အသက်ကြီးပိုင်းဘောလုံးကစားသမားတွေထဲက အာရုံကြောနဲ့ ဦးနှောက်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းနေသူတွေကိုပါ ခွင့်တောင်းပြီး လေ့လာမှုတွေ လုပ်ဆောင်ခဲ့ရာမှာလည်း အထက်မှာ ပြောသလို အသက်၁၂နှစ် မတိုင်ခင်နဲ့ အသက် ၁၀နှစ် ဝန်းကျင်တွေမှာ ဖိအားပေး ဘောလုံးကစားမှုတွေ လုပ်ဆောင်ခဲ့တာမို့ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမှုနဲ့အတူ အာရုံကြောနဲ့ ဦး နှောက်ပိုင်းအားနည်းမှုတွေ ရှိလာတာတွေ့လာရတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။

          ကံကောင်းတာတခုကတော့ စာရင်းတွေအရ အသက် ၆ နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေရဲ့အမေရိကန်ဘောလုံးကစား မှုက ပြီးခဲ့တဲ့ ၈နှစ် အတွင်း ၂၀ရာခိုင်နှုန်းလောက်ထိအောင် လျော့ကျနေတာမို့ တော်ပါသေးတယ်။

          ၂၀၁၅ ခုနှစ်မှာတော့ ကစားနှုန်း ၁.၂ရာခိုင်နှုန်း ပြန်တက်လာပေမယ့် အခုတွေ့ရှိချက်နဲ့အတူ ကလေးတွေကို ဘောလုံးကစား စေမှု ထိန်းချုပ်မှု ရှိလာနိုင်ပြီး အာရုံကြောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကို မှန်ကန်ကောင်းမွန်အောင် မိဘတွေက ဝင်ထိန်းပေးသင့်နေတာ လည်း ဖြစ်ပါတယ်။

          လေ့လာသူတွေကတော့ ကလေးတွေကို အခု ဘောလုံးကစားနည်းအစား အေရိုးဘစ် (Aerobic) ကစားနည်းမျိုးပဲ အဆိုပါ အသက် ၁၀နှစ်နဲ့ ၁၂နှစ် အကြားအရွယ်တွေကို ကစားစေသင့်တယ်လို့ အကြံပေးတာလည်း တွေ့ရပါတယ်။

          www.rd.com

          Your Thoughts …
          Tags: Sport
          ချစ်ဖေ (တောင်တွင်းမြေ)

          ချစ်ဖေ (တောင်တွင်းမြေ)

          Similar Picks:

          အားကစား, လူငယ်, အားကစားရုံ, ကစားကွင်း

          ယနေ့ လူငယ်များနှင့် အနာဂတ် မြန်မာနိုင်ငံတော်

          by ခင်မောင်ထွေး (ပျဉ်းမနား)
          2 November 2013
          4.3k

          သမၼတႀကီး လိုလားသည့္ လူငယ္မ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အနာဂတ္္ ဖန္တီးလိုလ်င္ လူငယ္ လူရြယ္၊ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသား အားလုံးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ ပတ္၀န္းက်င္ တရပ္ကို အားကစားမွ တဆင့္ ဖန္တီးေပး ၾကရပါလိမ့္မည္

          အားကစားကွင်း, သမိုင်း

          မြန်မာနိုင်ငံနှင့် အားကစား ပြိုင်ဝင်းကြီးများ (၁)

          by ခင်မောင်ထွေး (ပျဉ်းမနား)
          28 September 2013
          4.9k

          ၁၉၅၀-၅၁ ခုႏွစ္တြင္ စတင္ ဖြဲ႔စည္းခဲ့သည့္ အမ်ိဳးသား ကိုယ္လက္ႀကံ့ခိုင္ေရး ေကာင္စီမွ စကာ လက္ရွိ ျပည္ေထာင္စု အားကစား၀န္ႀကီး ဌာန အထိ ႏိုင္ငံေတာ္က ေဆာက္လုပ္ေပးသည့္ အားကစား ၿပိဳင္၀င္းဟူ၍ မရွိေသးပါ

          ဘောလီဘော နှစ်သင်းကို လေ့လာခြင်း

          ဘောလီဘော နှစ်သင်းကို လေ့လာခြင်း

          by ခင်မောင်ထွေး (ပျဉ်းမနား)
          28 July 2013
          5.8k

          အားကစားတြင္ အဆင့္ရွိသည္။ ၀ါႏုေသးေသာ၊ သက္တမ္း ငယ္ရြယ္ေသးလွ်င္ အဆင့္ျမင့္ ၿပိဳင္ပြဲႀကီးမ်ားတြင္ ၀င္မၿပိဳင္သင့္ပါ။ ပထမဆုံး ေတြ႕ႀကဳံရမည့္ အေတြ႕အႀကဳံမွာ ႐ႈံးနိမ့္ျခင္း အေတြ႕အႀကဳံသာလွ်င္ ျဖစ္သည္။ အားကစား သမားမ်ား သိမ္ငယ္ စိတ္မ်ား ၀င္သြားႏိုင္သည္။

          ဂုဏ်ပြုအပ်သော နိုင်ငံ့ဂုဏ်ဆောင် အားကစားသမားများ

          ဂုဏ်ပြုအပ်သော နိုင်ငံ့ဂုဏ်ဆောင် အားကစားသမားများ

          by ခင်မောင်ထွေး (ပျဉ်းမနား)
          4 July 2014
          5.8k

          ျမန္မာ့ ဂုဏ္ေဆာင္ အားကစား ေမာင္မယ္ မ်ားကုိ ဂုဏ္ျပဳသည့္ နည္းတူ ျမန္မာ အားကစား ေလာကကုိ စတင္ ထူေထာင္ ဦးေဆာင္ ခဲ့ၾကသည့္ ပုဂၢိဳလ္ႀကီး မ်ားကိုလည္း ဂုဏ္ျပဳ မွတ္တမ္း တင္သင့္ ပါသည္။

          SEA Games, SEAP Games, အမျိုးသမီး အားကစားသမားများ, မြန်မာ့အားကစား သမိုင်း

          မြန်မာ ထူးချွန်ထင်ရှား အမျိုးသမီး အားကစား သမားများ

          by ခင်မောင်ထွေး (ပျဉ်းမနား)
          10 April 2014
          4k

          ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ထူးခြ်န္ ထင္ရွားေသာ အမ်ဳိးသမီး အားကစား သမားမ်ား စာရင္းကုိ ျပဳစုရာ ေျပးခုန္ပစ္ အားကစား သမားက အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေနသည္။ ၀ူ႐ႉး (ခိုင္ခုိင္ေမာ္)၊ ေရကူး (မုိးသူေအာင္)၊ ျမားပစ္ (ေအာင္ငွိမ္း)၊ ေသနတ္ပစ္...

          အားကစား, ဘောလုံးပွဲ

          ဘောလုံးပွဲ၊ မြန်မာ့အသံနဲ့ ကျနော်

          by ဝင်းအောင်ကြီး
          15 June 2015
          4.7k

          ပစ္တင္ျခင္း၊ ခ်ီးက်ဴးျခင္းက ေသာတရွင္မ်ားအလုပ္။ ေဘာလံုးကြင္းမွာ စည္းရွိသလို၊ ေဘာလံုးသမားမ်ား စည္းမ်ဥ္းအတြင္းက ကစားၾကရသလို က်ေနာ္တို႔လည္း စည္းနဲ႔ကမ္းနဲ႔ လႊင့္ေနခဲ့ၾကတာပါ။

          Next Post
          ချင်းမိုင်မြို့တွင် ပြုလုပ်သော UNFC Stakeholders’ Consultation ဆွေးနွေးပွဲ / ကျော်ခ၊ / ဧရာဝတီ

          UNFC နှင့် အစိုးရ NCA နှစ်ပတ်လည်တွင် အပစ်ရပ်လက်မှတ် ထိုးဖြစ်တော့မည်မဟုတ်

          ရှမ်းြ့ပည်မြောက်ပိုင်း လားရှိုးမြို့အနီးရှိ စိုက်ခင်းများ / သူသူအောင် / ဧရာဝတီ

          တရားမဝင် တရုုတ် ပိုုးသတ်ဆေး၊ ပေါင်းသတ်ဆေးများကို အစိုးရက ကြပ်မတ်ပေးရန်လို

          No Result
          View All Result

          Recommended

          စစ်ကောင်စီတပ် အမြစ်ဖြတ်မည်ဟု AA ပြော

          စစ်ကောင်စီတပ် အမြစ်ဖြတ်မည်ဟု AA ပြော

          5 days ago
          13.9k
          ရာဇဝတ်ကွန်ရက် KK-Park တွင် KNU ခေါင်းဆောင်များ ပါဝင်ပတ်သက်နေ အပိုင်း (၂)

          ရာဇဝတ်ကွန်ရက် KK-Park တွင် KNU ခေါင်းဆောင်များ ပါဝင်ပတ်သက်နေ အပိုင်း (၂)

          4 days ago
          12.2k

          Most Read

          • ၁၀၂၇ စစ်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ စစ်ကောင်စီ လိမ်လည်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

            ၁၀၂၇ စစ်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ စစ်ကောင်စီ လိမ်လည်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • ဆန္ဒပြပွဲအပြီး တရုတ်နှင့် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး ရှိကြောင်း စစ်ကောင်စီက ပြော

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲများတွင် ပြည်ပကျွမ်းကျင်သူများ ကူညီနေဟု မင်းအောင်လှိုင် ပြော

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • အာရှလမ်းပေါ် တိုက်ပွဲပြင်းနေ၍ ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေး ရပ်တန့်

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • တကျော့ပြန်တိုက်ပွဲအတွင်း ရခိုင်အရပ်သား ၇၀ ကျော် ဖမ်းဆီးခံရ

            shares
            Share 0 Tweet 0

          Contents

          • သတင်း
          • ဆောင်းပါး
          • စီးပွားရေး
          • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
          • အင်တာဗျူး
          • Cartoon
          • Women & Gender
          • Ethnic Issues
          • Organized Crime Guide
          • Lifestyle
          • Human Rights

          About The Irrawaddy

          Founded in 1993 by a group of Myanmar journalists living in exile in Thailand, The Irrawaddy is a leading source of reliable news, information, and analysis on Burma/Myanmar and the Southeast Asian region. From its inception, The Irrawaddy has been an independent news media group, unaffiliated with any political party, organization or government. We believe that media must be free and independent and we strive to preserve press freedom.

          • Copyright
          • Code of Ethics
          • Privacy Policy
          • Team
          • About Us
          • Careers
          • Contact
          • English

          © 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

          No Result
          View All Result
          • Home
          • သတင်း
          • Politics
          • ဆောင်းပါး
          • စီးပွားရေး
          • အာဘော်
          • Women & Gender
          • Election
          • Photo Essay
          • On This Day
          • Organized Crime Guide

          © 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved