Advanced

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေအနေနဲ့ အသုံးပြုနေတဲ့ မိတ်ကပ် အမျိုးအစားကို သတိထားသင့်

10.1k
Trend
အသုံးပြုတဲ့ မိတ်ကပ်ပေါ်မူတည်ပြီး ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေပါ ကြုံတွေ့နိုင်တာကြောင့် မိခင်ရော ကလေးငယ်ပါ ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့လည်း ဖြည့်စွက် ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကျန်းမာရေးကြောင့် ရုန်းကန်နေရတဲ့ မင်းသား Irrfan Khan အတွက် ဆုတောင်းပေးသူများရှိနေ

17.9k
Entertainment
မင်းသားဟာ ၂၀၁၈ ခုနှစ်မှာ Neuroendocrine အကျိတ်ဝေဒနာကို ခံစားခဲ့ရတာ ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံခြားမှာ ကုသမှုခံယူ နေခဲ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့် ပတ်သက်၍ လွှတ်တော်တွင် ဆွေးနွေး

4.8k
သတင်း
ယခုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ဆေးရုံများတွင် လိုအပ်သည့် နှာခေါင်းစည်း၊ အသက်ရှုစက် စသဖြင့် ကျန်းမာရေး ပစ္စည်းများကို နယ်ဆေးရုံများအထိ ထောက်ပံ့ထားပြီး နိုင်ငံတော် အစိုးရမှ ကျန်းမာရေးနှင့် အာ

အစာအိမ် ကျန်းမာရေး ပြဿနာရှိသူတွေ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာများ

9.3k
Health
အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ သံပရာ၊ လိမ္မော်တို့လို အသီးအနှံတွေမှာ အက်ဆစ်ဓာတ် ပါဝင်မှုများတာကြောင့် အစာအိမ်အချဉ် ပေါက်တာ၊ အစာအိမ်နာတာမျိုးတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

သေသေချာချာ ကျက်အောင် ချက်ပြုတ်ပြီးမှ စားသင့်တဲ့ အစားအစာများ

2.9k
Food
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ဓာတုပိုးသတ်ဆေးတွေ အများဆုံး ကပ်ငြိနေနိုင်တာကြောင့် အစိမ်းစားမယ်ဆိုရင်လည်း သေချာစွာ ဆေးကြောသန့်စင်သင့်ပြီး ချက်ပြုတ်မယ်ဆိုရင်လည်း သေချာအောင် ချက်ပြုတ်သင့်ပါတယ်

ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေတဲ့ သရေစာများ

4.1k
Food
ပီဇာထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အသီးအရွက်တွေနဲ့ အနှစ်တွေမှာ Antioxidant ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် စားသင့်တဲ့ သရေစာ တမျိုးပါ။

ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန်လာလို့ ဆေးရုံက ဆင်းတော့မယ့် ဗေလုဝ

6.1k
Entertainment
“သူ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေရင် ပိုကောင်းဖို့ ပိုမြန်မယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အခုတော့ ဆေးရုံဆင်းရင် အိမ်မှာ သေချာပြုစုရမှာပါ။ ဘန်ကောက် ဆေးသွားကုဖို့ကတော့ လိုပါသေးတယ်”

အရေပြား ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာများ

9.5k
Health
နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း တော်တော်များများဟာ အင်ဆူလင် Level ကို မြင့်တက်စေပြီး အရေပြား အဆီထွက်နှုန်းကို ပိုမိုမြင့်တက်စေတာကြောင့် အရေပြား ဓာတ်မတည့်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မယ့် စားသုံးဆီ ရွေးချယ် ဝယ်ယူတော့မယ်ဆိုရင်

5.4k
Health
By Aurora
မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ Palm Oil လို့ခေါ်တဲ့ စားအုန်းဆီတွေဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မသင့်တော်ဘူးလို့ သတ်မှတ်ထားတာဟာ တင်သွင်းလာတဲ့ ဆီတွေရဲ့ အရည်အသွေး မပြည့်မီတာကြောင့်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဗိုင်းရပ်ပိုးတမျိုး တရုတ်ပြည်မှာ ပျံ့နေ

28.4k
Health
"မူလရင်းမြစ် အမျိုးအမည် မသိသေးသော နမိုးနီးယား ပျံ့နှံ့မှု"ကြောင့် လူ ၄၄ ဦး ကူးစက်ခံထားရကြောင်း တရုတ်ကျန်းမာရေး အာဏာပိုင်များက ကြေညာသည်။

ခရီးသွားတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးအတွက် မဖြစ်မနေ ဆောင်သွားသင့်တဲ့ ဆေးဝါးများ

4.0k
Travel
ခရီးသွားလာရင်းနဲ့ အအေးမိ နှာစေးတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးလို ဆေးဝါးတွေနဲ့ နှာမွှန်နှာစေး ပျောက်ဆေးလို ဆေးဝါးတွေကို သယ်ဆောင်သွားသင့်ပါတယ်။

ဗိုက်ထဲက ကလေးကို သက်ရောက်စေနိုင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့ရဲ့ အပြုအမူများ

8.9k
Health
သကြားဓာတ် အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ သင်ယူမှုပိုင်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သကြားဓာတ်အစား အသီးအနှံများများ စားသုံးပေးသင့်တယ်လို့ သုတေသနစစ်တမ်းတွေမှာ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပြည်သူအများစု ဘယ်လောက် လက်လှမ်းမီပြီလဲ

7.4k
သူ့အတွေး သူ့အမြင်
အစိုးရမင်းများက ညီလာခံကြီးများတွင် လူသိရှင်ကြား ကြားကောင်းအောင် လုပ်ပါမည်ဟု ကတိပေးကြသည်။

ကျန်းမာရေး ပြန်ကောင်းပြီး အလုပ်တွေ ပြန်လုပ်တော့မယ့် ဟာသ သရုပ်ဆောင် ဒိန်းဒေါင်

7.0k
Entertainment
“ကျနော် ရိုက်ထားတဲ့ ကားတွေလည်း ရှိတယ်။ ဘယ်နေ့ ရုံတင်မယ်တော့ မသိဘူး။ မွေးနေ့လည်း ၂၉ ရက်နေ့ရှိတယ်။ မွေးနေ့မှာ ဆန်ဝေမယ်။ ကြာဇံကြော် ကျွေးမယ်”လို့ ဒိန်းဒေါင်က ပြောပါတယ်။

သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာတွေ့ရှိထားတဲ့ ရွှေဝတ်ခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ

53.6k
Trend
သိပ္ပံနည်းအရ လေ့လာတွေ့ရှိမှုတွေမှာဆိုရင်လည်း ရွှေဟာ အသားအရေ ပြဿနာတွေကို ကုစားပေးနိုင်ပြီး အရွယ်တင် နုပျိုစေနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။