• English
Monday, September 25, 2023
No Result
View All Result
NEWSLETTER

28 °c
Yangon
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
    ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းမှာ မဟာမိတ်တပ်အချင်းချင်းကြား တိုက်ပွဲဖြစ်

    ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းမှာ မဟာမိတ်တပ်အချင်းချင်းကြား တိုက်ပွဲဖြစ်

    စီးပွားကူးသန်း ဒုဝန်ကြီး ဦးညွန့်အောင်  သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးထင်းခွေသူ

    စီးပွားကူးသန်း ဒုဝန်ကြီး ဦးညွန့်အောင် သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးထင်းခွေသူ

    မြင်းမူ၌ ပြည်သူ ၃ ဦးနှင့် ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ၂၂ ဦး သတ်ဖြတ်ခံရ

    မြင်းမူ၌ ပြည်သူ ၃ ဦးနှင့် ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ၂၂ ဦး သတ်ဖြတ်ခံရ

    TNLA ကို စစ်ကောင်စီက လေကြောင်းသုံး တိုက်ခိုက်

    TNLA ကို စစ်ကောင်စီက လေကြောင်းသုံး တိုက်ခိုက်

    ဂန့်ဂေါမြို့နယ်မြောက်ပိုင်းအား အာဏာသိမ်းတပ် စစ်ကြောင်းထိုး

    ဂန့်ဂေါမြို့နယ်မြောက်ပိုင်းအား အာဏာသိမ်းတပ် စစ်ကြောင်းထိုး

    တရုတ် BRI ဖိုရမ်သို့ မင်းအောင်လှိုင်ကို ဖိတ်ခေါ်ဖွယ်မရှိ

    တရုတ် BRI ဖိုရမ်သို့ မင်းအောင်လှိုင်ကို ဖိတ်ခေါ်ဖွယ်မရှိ

    သန်းခေါင်စာရင်းနှင့် စောင့်ကြည့် ထောက်လှမ်းရေး စစ်ကောင်စီက တရုတ်ကို အကူအညီတောင်း

    သန်းခေါင်စာရင်းနှင့် စောင့်ကြည့် ထောက်လှမ်းရေး စစ်ကောင်စီက တရုတ်ကို အကူအညီတောင်း

    ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

    ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

    ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးမြင့်ထွန်း နေရာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး ဝင်လာတဲ့အခါ

    ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးမြင့်ထွန်း နေရာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး ဝင်လာတဲ့အခါ

    Trending Tags

      • All
      • Crime
      • Development
      • Environment
      • Ethnic Issues
      • Human Rights
      • Military
      • Obituary
      • Politics
      • Religion
      • Women
      • သတင်းတို
    • ဆောင်းပါး
    • စီးပွားရေး
    • အာဘော်
      • All
      • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
      • အင်တာဗျူး
      • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
      ထိုင်းအစိုးရသစ် နိုင်ငံရေးဟောင်းကိုသာ ဆက်လုပ်မည်

      ထိုင်းအစိုးရသစ် နိုင်ငံရေးဟောင်းကိုသာ ဆက်လုပ်မည်

      မဏိပူရ လူမျိုးရေးပဋိပက္ခနှင့် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီ အကျပ်အတည်း

      မဏိပူရ လူမျိုးရေးပဋိပက္ခနှင့် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီ အကျပ်အတည်း

      “နိုင်ငံမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရတယ်” ဆိုတဲ့ အလှမယ် စန်းမြှာဦး

      “နိုင်ငံမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရတယ်” ဆိုတဲ့ အလှမယ် စန်းမြှာဦး

      စင်ကာပူသမ္မတ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ် ဘာကြောင့် နိုင်ငံရေးအရ အရေးပါလဲ

      စင်ကာပူသမ္မတ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ် ဘာကြောင့် နိုင်ငံရေးအရ အရေးပါလဲ

      မြန်မာ့စီးပွားရေး “ကပ်ဆိုးကြီး” ဆိုက်နေဟု ဒေါက်တာရှောင်တာနဲလ် ပြော

      မြန်မာ့စီးပွားရေး “ကပ်ဆိုးကြီး” ဆိုက်နေဟု ဒေါက်တာရှောင်တာနဲလ် ပြော

      NUG နှင့် ထိုင်း အနာဂတ် ဆက်ဆံရေးကို တွေးမြင်ခြင်း

      NUG နှင့် ထိုင်း အနာဂတ် ဆက်ဆံရေးကို တွေးမြင်ခြင်း

      ရှီကျင့်ဖျင် G20 အစည်းအဝေး မတက်တာ ဘာကြောင့်လဲ

      ရှီကျင့်ဖျင် G20 အစည်းအဝေး မတက်တာ ဘာကြောင့်လဲ

      မြန်မာ့တော်လှန်ရေးကို သုံးသပ်ရာမှာ အဆိုးမြင်ဝါဒ အလိုမရှိ

      မြန်မာ့တော်လှန်ရေးကို သုံးသပ်ရာမှာ အဆိုးမြင်ဝါဒ အလိုမရှိ

      မြန်မာ့အရေးနှင့် အာဆီယံသေဆုံးခြင်း

      မြန်မာ့အရေးနှင့် အာဆီယံသေဆုံးခြင်း

      • All
      • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
      • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
      • အင်တာဗျူး
    • Lifestyle
      • All
      • Automobile
      • Coronavirus Update
      • Culture
      • Education
      • Entertainment
      • Event
      • Food
      • Health
      • Travel
      • Trend
      • အားကစား
      ပင်ဒိုရာအိုး ပွင့်ပြီး ဟားပီးဇ်တို့ ပျံလာချိန်

      ပင်ဒိုရာအိုး ပွင့်ပြီး ဟားပီးဇ်တို့ ပျံလာချိန်

      ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

      ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

      ကုသိုလ်ဆက်

      ကုသိုလ်ဆက်

      အင်းဝရှေးဟောင်းဒေသ ခရီးသွားလုပ်ငန်း နာလန်ထူနိုင်ပါ့မလား

      အင်းဝရှေးဟောင်းဒေသ ခရီးသွားလုပ်ငန်း နာလန်ထူနိုင်ပါ့မလား

      အချစ်ဆိုတာ အသစ်အသစ် ဖြစ်နိုင်သလား…

      အချစ်ဆိုတာ အသစ်အသစ် ဖြစ်နိုင်သလား…

      ရသသစ်၊ အလှသစ်၊ ရင်ခုန်မှု မျှဝေ

      ရသသစ်၊ အလှသစ်၊ ရင်ခုန်မှု မျှဝေ

      စားနပ်ရိက္ခာပြတ်လာသဖြင့် တမူးမြို့ကို စွန့်ခွာသူများရှိလာ

      စားနပ်ရိက္ခာပြတ်လာသဖြင့် တမူးမြို့ကို စွန့်ခွာသူများရှိလာ

      တရုတ်ခရီးသွားတွေ ပြန်လာတော့မလား

      တရုတ်ခရီးသွားတွေ ပြန်လာတော့မလား

      မြင်းရိုင်းစီးခြင်း

      မြင်းရိုင်းစီးခြင်း

      Trending Tags

        • All
        • Entertainment
        • Event
        • Travel
        • Food
        • Trend
        • Culture
        • Health
        • Coronavirus Update
        • Automobile
        • အားကစား
      • Cartoon
      • Photo Essay
      • Women & Gender
      • Labor Rights
      • Election
      • Organized Crime Guide
      • Donate
      • Home
      • သတင်း
        • All
        • Crime
        • Development
        • Environment
        • Ethnic Issues
        • Human Rights
        • Military
        • Obituary
        • Politics
        • Religion
        • Women
        • သတင်းတို
        ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းမှာ မဟာမိတ်တပ်အချင်းချင်းကြား တိုက်ပွဲဖြစ်

        ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းမှာ မဟာမိတ်တပ်အချင်းချင်းကြား တိုက်ပွဲဖြစ်

        စီးပွားကူးသန်း ဒုဝန်ကြီး ဦးညွန့်အောင်  သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးထင်းခွေသူ

        စီးပွားကူးသန်း ဒုဝန်ကြီး ဦးညွန့်အောင် သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးထင်းခွေသူ

        မြင်းမူ၌ ပြည်သူ ၃ ဦးနှင့် ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ၂၂ ဦး သတ်ဖြတ်ခံရ

        မြင်းမူ၌ ပြည်သူ ၃ ဦးနှင့် ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ၂၂ ဦး သတ်ဖြတ်ခံရ

        TNLA ကို စစ်ကောင်စီက လေကြောင်းသုံး တိုက်ခိုက်

        TNLA ကို စစ်ကောင်စီက လေကြောင်းသုံး တိုက်ခိုက်

        ဂန့်ဂေါမြို့နယ်မြောက်ပိုင်းအား အာဏာသိမ်းတပ် စစ်ကြောင်းထိုး

        ဂန့်ဂေါမြို့နယ်မြောက်ပိုင်းအား အာဏာသိမ်းတပ် စစ်ကြောင်းထိုး

        တရုတ် BRI ဖိုရမ်သို့ မင်းအောင်လှိုင်ကို ဖိတ်ခေါ်ဖွယ်မရှိ

        တရုတ် BRI ဖိုရမ်သို့ မင်းအောင်လှိုင်ကို ဖိတ်ခေါ်ဖွယ်မရှိ

        သန်းခေါင်စာရင်းနှင့် စောင့်ကြည့် ထောက်လှမ်းရေး စစ်ကောင်စီက တရုတ်ကို အကူအညီတောင်း

        သန်းခေါင်စာရင်းနှင့် စောင့်ကြည့် ထောက်လှမ်းရေး စစ်ကောင်စီက တရုတ်ကို အကူအညီတောင်း

        ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

        ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

        ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးမြင့်ထွန်း နေရာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး ဝင်လာတဲ့အခါ

        ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးမြင့်ထွန်း နေရာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး ဝင်လာတဲ့အခါ

        Trending Tags

          • All
          • Crime
          • Development
          • Environment
          • Ethnic Issues
          • Human Rights
          • Military
          • Obituary
          • Politics
          • Religion
          • Women
          • သတင်းတို
        • ဆောင်းပါး
        • စီးပွားရေး
        • အာဘော်
          • All
          • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
          • အင်တာဗျူး
          • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
          ထိုင်းအစိုးရသစ် နိုင်ငံရေးဟောင်းကိုသာ ဆက်လုပ်မည်

          ထိုင်းအစိုးရသစ် နိုင်ငံရေးဟောင်းကိုသာ ဆက်လုပ်မည်

          မဏိပူရ လူမျိုးရေးပဋိပက္ခနှင့် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီ အကျပ်အတည်း

          မဏိပူရ လူမျိုးရေးပဋိပက္ခနှင့် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီ အကျပ်အတည်း

          “နိုင်ငံမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရတယ်” ဆိုတဲ့ အလှမယ် စန်းမြှာဦး

          “နိုင်ငံမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရတယ်” ဆိုတဲ့ အလှမယ် စန်းမြှာဦး

          စင်ကာပူသမ္မတ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ် ဘာကြောင့် နိုင်ငံရေးအရ အရေးပါလဲ

          စင်ကာပူသမ္မတ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ် ဘာကြောင့် နိုင်ငံရေးအရ အရေးပါလဲ

          မြန်မာ့စီးပွားရေး “ကပ်ဆိုးကြီး” ဆိုက်နေဟု ဒေါက်တာရှောင်တာနဲလ် ပြော

          မြန်မာ့စီးပွားရေး “ကပ်ဆိုးကြီး” ဆိုက်နေဟု ဒေါက်တာရှောင်တာနဲလ် ပြော

          NUG နှင့် ထိုင်း အနာဂတ် ဆက်ဆံရေးကို တွေးမြင်ခြင်း

          NUG နှင့် ထိုင်း အနာဂတ် ဆက်ဆံရေးကို တွေးမြင်ခြင်း

          ရှီကျင့်ဖျင် G20 အစည်းအဝေး မတက်တာ ဘာကြောင့်လဲ

          ရှီကျင့်ဖျင် G20 အစည်းအဝေး မတက်တာ ဘာကြောင့်လဲ

          မြန်မာ့တော်လှန်ရေးကို သုံးသပ်ရာမှာ အဆိုးမြင်ဝါဒ အလိုမရှိ

          မြန်မာ့တော်လှန်ရေးကို သုံးသပ်ရာမှာ အဆိုးမြင်ဝါဒ အလိုမရှိ

          မြန်မာ့အရေးနှင့် အာဆီယံသေဆုံးခြင်း

          မြန်မာ့အရေးနှင့် အာဆီယံသေဆုံးခြင်း

          • All
          • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
          • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
          • အင်တာဗျူး
        • Lifestyle
          • All
          • Automobile
          • Coronavirus Update
          • Culture
          • Education
          • Entertainment
          • Event
          • Food
          • Health
          • Travel
          • Trend
          • အားကစား
          ပင်ဒိုရာအိုး ပွင့်ပြီး ဟားပီးဇ်တို့ ပျံလာချိန်

          ပင်ဒိုရာအိုး ပွင့်ပြီး ဟားပီးဇ်တို့ ပျံလာချိန်

          ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

          ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး အမည်များ ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်လာသည့် စစ်ခေါင်းဆောင် သမီး

          ကုသိုလ်ဆက်

          ကုသိုလ်ဆက်

          အင်းဝရှေးဟောင်းဒေသ ခရီးသွားလုပ်ငန်း နာလန်ထူနိုင်ပါ့မလား

          အင်းဝရှေးဟောင်းဒေသ ခရီးသွားလုပ်ငန်း နာလန်ထူနိုင်ပါ့မလား

          အချစ်ဆိုတာ အသစ်အသစ် ဖြစ်နိုင်သလား…

          အချစ်ဆိုတာ အသစ်အသစ် ဖြစ်နိုင်သလား…

          ရသသစ်၊ အလှသစ်၊ ရင်ခုန်မှု မျှဝေ

          ရသသစ်၊ အလှသစ်၊ ရင်ခုန်မှု မျှဝေ

          စားနပ်ရိက္ခာပြတ်လာသဖြင့် တမူးမြို့ကို စွန့်ခွာသူများရှိလာ

          စားနပ်ရိက္ခာပြတ်လာသဖြင့် တမူးမြို့ကို စွန့်ခွာသူများရှိလာ

          တရုတ်ခရီးသွားတွေ ပြန်လာတော့မလား

          တရုတ်ခရီးသွားတွေ ပြန်လာတော့မလား

          မြင်းရိုင်းစီးခြင်း

          မြင်းရိုင်းစီးခြင်း

          Trending Tags

            • All
            • Entertainment
            • Event
            • Travel
            • Food
            • Trend
            • Culture
            • Health
            • Coronavirus Update
            • Automobile
            • အားကစား
          • Cartoon
          • Photo Essay
          • Women & Gender
          • Labor Rights
          • Election
          • Organized Crime Guide
          • Donate
          No Result
          View All Result
          
          No Result
          View All Result
          Home Women & Gender

          “မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြတယ်”

          by ဇူးဇူး
          16 November 2018
          in Women & Gender
          Reading Time: 1 min read
          A A
          မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုဆောင်ရွက်နေသည့် ဒေါက်တာပြည့်ဖြိုးဝေ / Dr Pyae Phyo Wai  / facebook

          မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုဆောင်ရွက်နေသည့် ဒေါက်တာပြည့်ဖြိုးဝေ / Dr Pyae Phyo Wai / facebook

          11.6k
          VIEWS
          Share on FacebookShare on Twitter

          မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးဆိုသည်မှာ အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးသည်။ သို့သော် မျိုးဆက်ပွားဟု ဆိုလိုက်သည်နှင့် ရှက်စရာကိစ္စဟု ထင်မြင်မှုများနှင့် ယင်းကိစ္စရပ်သည် အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီးများနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည်ဆိုသည့် လွဲမှားသည့် အယူအဆများ ယခုအချိန်အထိ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပျံ့နှံ့ တည်ရှိနေဆဲ ဖြစ်သည်။ ယင်းလွဲမှားသည့် အယူအဆများကြောင့်ပင် မလိုလားအပ်သည့် လူမှုရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ကို တွေ့မြင်နေရသည်။ ထို့ကြောင့် မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးသည် မည်သည့်အချက်ကို ဆိုလိုသည်၊ မည်မျှအထိ အရေးကြီးသည်၊ မည်သူတွေ သိထားသင့်သည် ဆိုသည့် အချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုများ ဆောင်ရွက်နေသည့် ဒေါက်တာ ပြည့်ဖြိုးဝေ (Mate – “မိတ်” မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး) အား ဧရာဝတီသတင်းထောက် ဇူးဇူးက ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါသည်။

          မေး ။ ။ “မိတ်” မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာ (Facebook) မှာ အဓိက ဘယ်လိုအ ကြောင်းအရာမျိုးတွေကို မျှဝေပေးနေတာပါလဲ။

          RelatedPosts

          “နိုင်ငံမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရတယ်” ဆိုတဲ့ အလှမယ် စန်းမြှာဦး

          “နိုင်ငံမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရတယ်” ဆိုတဲ့ အလှမယ် စန်းမြှာဦး

          16 September 2023
          3.2k
          မြန်မာ့စီးပွားရေး “ကပ်ဆိုးကြီး” ဆိုက်နေဟု ဒေါက်တာရှောင်တာနဲလ် ပြော

          မြန်မာ့စီးပွားရေး “ကပ်ဆိုးကြီး” ဆိုက်နေဟု ဒေါက်တာရှောင်တာနဲလ် ပြော

          13 September 2023
          9.2k
          လွန်ခဲ့တဲ့ ၈၈နှစ်က စာရေးဆရာ ဂျော်လီစိန်ကို ရှာနေတဲ့ ထိုင်းသုတေသီ

          လွန်ခဲ့တဲ့ ၈၈နှစ်က စာရေးဆရာ ဂျော်လီစိန်ကို ရှာနေတဲ့ ထိုင်းသုတေသီ

          3 September 2023
          2k

          ဖြေ ။ ။ “မိတ်” မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးက အမျိုးသမီးနဲ့ အမျိုးသား အားလုံးအတွက် မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး၊ ဆယ်ကျော်သက်နဲ့လူငယ်များဆိုင်ရာ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး ကိစ္စရပ်တွေကို ရှင်းလင်းဆွေးနွေးပေးနေတာပါ။ သားဆက်ခြားနည်း အမျိုးမျိုး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကျန်းမာရေး၊ လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများအကြောင်း၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုနဲ့ ကာကွယ်မှုအကြောင်း၊ ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တွေ အရွယ်ရောက်ချိန် ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ စိတ်ခံစားမှု အပြောင်းအလဲတွေ၊ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အလှအပရေးရာနဲ့ လူမှုရေးရာ ဆောင်းပါးတွေ စသဖြင့် ကဏ္ဍတွေခွဲပြီး မျှဝေပေးနေပါတယ်။

          မေး ။ ။ “မိတ်” မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး Facebook ကနေ ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရရှိနိုင်ပါသလဲ။

          ဖြေ ။ ။ Mate Facebook Page ကတော့ လူသုံးများတဲ့ လူမှုကွန်ရက် (facebook) ပေါ်ကနေ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး အသိပညာတွေ ပုံမှန်မျှဝေပေးတယ်။ အဲဒါအပြင် သိချင်တာတွေရှိလာရင်လည်း ကိုယ်တိုင်မေးမြန်းနိုင်ဖို့ hotline နံပါတ် ၀၉၄၃၁၁၁၀၀၀ ကနေ ဖုန်းခေါ်ဆိုတာတွေ၊ မိတ် ဖေ့စ်ဘုတ်ပေ့ချ်ရဲ့ မက်ဆင်ဂျာနဲ့ ကွန်မန့်တွေမှာ စာပို့ မေးမြန်းတာတွေကို ဖြေကြား ဆွေးနွေးပေးနေပါတယ်။

          မေး ။ ။ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး ဆိုတာ ဘာကို ပြောတာလဲ။ ဘယ်လိုအရာတွေ ပါဝင်ပါသလဲ။

          ဖြေ ။ ။ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးလို့ ပြောရင် ရှက်စရာကိစ္စလို့ မြင်တတ်ကြတယ်။ တကယ်တော့ အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်တွေလိုပဲ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးကလည်း တကယ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာမှာရှိတဲ့ အခြားသော အစိတ်အပိုင်းတွေ ဥပမာ- အစာအိမ်ဆို အစာခြေတဲ့အလုပ်ကို လုပ်မယ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းက ဆီးစွန့်ထုတ်တဲ့ အလုပ်ကို လုပ်မယ်။ ဒီလိုမျိုးတွေကိုတော့ ကျန်းမာရေးကိစ္စလို့ သတ်မှတ်ပြီး ဂရုတစိုက်ရှိကြပေမယ့် မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးကိုတော့ ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြတယ်။

          မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး ဆိုတာဟာ သိတတ်စ ကလေးငယ်တွေကစလို့ အရွယ်ရောက်ကာစ ဆယ်ကျော်သက် လူငယ်တွေ၊ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသား/အမျိုးသမီးတွေအပါအဝင် လူတိုင်းလိုလို မသိမဖြစ် သိထားရမယ့် ကျန်းမာရေးကိစ္စ တရပ်ဖြစ်တယ်။ အရင်ဦးဆုံး ကျန်းမာရေးရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြပြီး ဆက်စပ်ပြချင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဆိုတာက ကိုယ်ရော စိတ်သာမက လူမှုဆက်ဆံရေးတွေမှာပါ ကျန်းမာနေတာကိုမှ အမှန်တကယ် ကျန်းမာတယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။

          မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးဆိုတာလည်း မိမိရဲ့ မျိုးဆက်ပွားဆိုင်ရာ ကိုယ်အင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတွေ ရောဂါကင်းစင်တာအပြင် မိမိရဲ့ လိင်မှုဘဝမှာလည်း ကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးစတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတိုင်းမှာ အပြည့်အ၀ ပျော်ရွှင်ရပ်တည်နိုင်တာမျိုးပါ။ ဒီလို ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာဖို့ဆိုရင် စိတ်ချရတဲ့၊ လက်လှမ်းမီတဲ့၊ ထိရောက်မှုရှိတဲ့ သားဆက်ခြားနည်းတွေကို ရရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လိင်မှ တဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေအကြောင်းသိဖို့၊ ကာကွယ်နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကိုလည်းအ လွယ်တကူရဖို့ လိုပါတယ်။ လက်တွဲဖော် ရွေးချယ်ရာမှာ ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်၊ ကလေးယူမယ်/မယူဘူး ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်တွေ ရရှိဖို့လည်း လိုပါတယ်။

          မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်များ ရရှိနိုင်သည့် “မိတ်” မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာ

          မေး ။ ။ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးဟာ ဘယ်လောက်ထိ အရေးကြီးပါသလဲ။

          ဖြေ ။ ။ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး အသိမရှိခဲ့ရင် ဒီလို အကြောင်းအရာတွေနဲ့ပတ်သက်လာတဲ့အခါ မလိုလားအပ်တဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- သားဆက်ခြား နည်းလမ်းတွေကို မသိလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ မနီးစပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် မတားထားရင် မလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်တွေ ရသွားနိုင်တယ်။ မလိုချင်လို့ တရားမဝင် ဖျက်ချကြတဲ့အခါ အသက်အန္တရာယ ်ထိခိုက်နိုင်တယ်။ ဖျက်မချဘဲ ယူမယ်ဆိုရင်လည်း ပြင်ဆင်မထားဘဲ ရလာတာမို့ မိမိရော ကလေးပါ ဒုက္ခရောက်စရာ၊ ထိခိုက်ခံစားရစရာ၊ စိတ်ညစ်စရာတွေ ကြုံရမယ်။

          လိင်မှတဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေအကြောင်း အသိမရှိလို့ ကူးစက်သွားတာတွေလည်း ကြုံရနိုင်တယ်။ ကိုယ့်ဘ၀ တလျှောက်လုံးအတွက် အပြောင်းအလဲ ကြီးကြီးမားမားတွေ ကြုံနိုင်တဲ့ ကိစ္စရပ်တွေ နဲ့ ပတ်သက်နေတာမို့ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးက လူထုကြားမှာ တကယ်ကို လိုအပ်ပါတယ်။

          မေး ။ ။ မိသားစုစီမံကိန်းဆိုတာကရော ဘာကို ပြောတာပါလဲ။ အကယ်၍ မိသားစုတစုမှာ စနစ်တကျ မိသားစု စီမံကိန်းမရှိဘူး/မလုပ်ဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုအကျိုးဆက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသလဲ။

          ဖြေ ။ ။ မိသားစုစီမံကိန်းဆိုတာ စနစ်တကျပြင်ဆင်ပြီးမှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကလေးမွေးတာလို့ အကြမ်းဖျင်း ပြောလို့ရပါတယ်။ မပြင်ဆင်ဘဲ ကလေးမွေးမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအရလည်း မိခင်ရော ကလေးပါ ထိခိုက်နိုင်တယ်။ မိဘနှစ်ယောက်စလုံး ကိုယ်တိုင်အတွက်ကတော့ ကိုယ်မမျှော်လင့်ထားချိန်မှာ ကလေးရလာတာမို့ ကိုယ့်ပညာရေး၊ စီးပွားရေးအတွက် ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေ ထိခိုက်ပျက်ဆီးသွားတာတွေ ဖြစ်မယ်။ တချို့စုံတွဲတွေမှာဆို နှစ်ယောက်ကြားက လိင်မှုဘဝကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်တယ်။

          ကလေးအတွက်လည်း ရသင့်ရထိုက်တဲ့ အခွင့်အရေးတွေမရဘဲ ကြီးပြင်းလာရရင် ခက်ခဲမယ်။ စီးပွားရေးအရ ပြည့်စုံတဲ့ မိဘတွေမို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲတွေ မကြုံရင်တောင် ရသင့်တဲ့ ချစ်ခင်နွေးထွေးမှု အပြည့်အဝမရနိုင်တဲ့ ကလေးတွေမှာ စိတ်ဒဏ်ရာကတော့ တသက်လုံး ပါသွားနိုင်ပါတယ်။

          မေး ။ ။ ဘာကြောင့် သားသမီး တဦးနဲ့ တဦးကြား သားဆက်ခြား ခိုင်းရတာလဲ။ သားဆက်ခြားတာက ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါပါသလဲ။

          ဖြေ ။ ။ ဘာကြောင့် သားဆက်ခြားရသလဲ။ ဒါဟာ ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါလဲဆိုတာကို နှစ်ပိုင်းခွဲ ပြောလို့ရပါတယ်။ ပထမတပိုင်းက ကျန်းမာရေးအရပေါ့။ အမျိုးသမီးတယောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကလေးမွေးဖို့အတွက်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ဖို့သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ ရှိရပါမယ်။ မွေးဖွားချိန်မှာလည်း ရိုးရိုးမွေးတာ ဖြစ်ဖြစ်၊ ခွဲပြီးမွေးတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် သွေးအထိုက်အလျောက် ဆုံးရှုံးတာ ရှိတယ်။ မိမိရင်သွေးကို ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က အရင်းအမြစ်၊ အသွေးအသားတွေ ခွဲပေးလိုက်ရတာတွေ ရှိတယ်။ ဒါတွေကို ပြန်လည် ဖြည့်တင်းဖို့လည်း လိုတယ်။ မွေးဖွားထားတဲ့ ကလေးကိုလည်း အနည်းဆုံး ခြောက်လ မိခင်နို့တမျိုးတည်း တိုက်ကျွေးသင့်တယ်လို့ ဆိုထားပြန်တယ်။ သားဆက်ခြား နည်းတမျိုးမျိုးသာ သေချာမသုံးထားခဲ့ရင် ပထမကလေးမွေးဖွားပြီး မကြာခင်မှာပဲ နောက်ထပ် ကလေး ရသွားနိုင်တယ်။ ဒါဆို မိခင်က မိမိကိုယ်တိုင်အတွက်ရော ပထမကလေးကိုရော ဂရုစိုက်ဖို့ ခက်ခဲသွားမယ်။ ပထမကလေးလည်း မဝ၊ နောက်ကလေးက မပြည့်မစုံ၊ အမေက ချို့တဲ့ ဖြစ်ရတော့တာပေါ့။ မိခင်ရော ကလေးတွေမှာပါ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်လာနိုင်တာမျိုး ရှိမှာပေါ့။

          နောက်တပိုင်းက လူမှုရေးအရပေါ့။ ကလေးတယောက် မွေးဖွားတယ်ဆိုတာက မွေးဖွားပြီးတာနဲ့ ရပ်သွားတဲ့ ဖြစ်စဉ် မဟုတ်ဘူး။ ကလေးမွေးမယ်လို့ စပြီးစဉ်းစားလို့ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ကတည်းက မိဘဖြစ်လာဖို့အတွက် ကြိုတင် ပြင်ဆင်ရတယ်။ မွေးဖွားပြီးနောက်မှာလည်း ဒီကလေး ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းကျန်းမာမာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကလေးတယောက် ရသင့်ရထိုက်တဲ့ အခွင့်အရေးတွေရရှိပြီး ကြီးပြင်းလာနိုင်အောင် စောင့်ရှောက်ပေးရမယ်။ ဒီအတွက် မိဘတာဝန် ယူထားတဲ့သူတွေမှာ အသိပညာ၊ အချိန်၊ စီးပွားရေး စတာတွေ အဆင်သင့်ဖြစ်နေဖို့ လိုတယ်။ ကိုယ့်ဘက်က ဒီလိုအဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်နေချိန်မှာ မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရမသွားဖို့အတွက်ဆိုရင် သားဆက်ခြား နည်းလမ်းတွေကို စနစ်တကျ အသုံးပြုဖို့ အရေးကြီးလာပါတယ်။

          မေး ။ ။ သားသမီး ပထမတယောက် ယူအပြီး ဘယ်လောက်အကြာမှာ ဒုတိယမြောက် တယောက်ကို ယူသင့်ပါသလဲ။

          ဖြေ ။ ။ ပထမကလေးကို မွေးဖွားပြီး အနည်းဆုံး၁ နှစ်ခွဲကနေ၂ နှစ်နီးပါးအကြာမှာ ဒုတိယကိုယ်ဝန် စယူသင့်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ကျန်းမာရေးအရတော့ အဆင်သင့်ပြန်ဖြစ်တဲ့အချိန်ပေါ့။

          မေး ။ ။ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဘာများ တိုက်တွန်းအကြံပြုချင်တာမျိုးရှိမလဲ။

          ဖြေ ။ ။ ဘယ်သူမဆို မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာတွေကို သေချာ နားလည်သဘောပေါက်သင့်တယ်။ မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးအသိပညာနဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ရယူပိုင်ခွင့်ရှိရမယ်။ အသိပညာ ဖြန့်ဝေပေးနေတဲ့ “မိတ်” လို အဖွဲ့ အစည်းတွေကနေ လေ့လာပြီး လိုအပ်တဲ့ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ရှာဖွေရယူဖို့လည်း တိုက်တွန်းပါတယ်။

          Your Thoughts …
          Tags: မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး
          ဇူးဇူး

          ဇူးဇူး

          ဧရာဝတီ

          Similar Picks:

          No Content Available
          Next Post
          Vista Do Rio တွင် ရရှိနိုင်မည့် ကယန်းခေါင်ရည်နှင့် စပ်တွဲ ကော့တေး / အောင်ကျော်ထက် / ဧရာဝတီ

          ကယန်းခေါင်ရည်သို့ ဂုဏ်ပြုခြင်း

          ကင်မရာပိုင်ရှင်တွေ အမှတ်တရ ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၁၀၀ ခန့်က နိုင်ငံအသီးသီးမှာရှိတဲ့ လူငယ်များရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်

          လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၁၀၀ ခန့်က လူငယ်တွေရဲ့ ဓာတ်ပုံများ

          No Result
          View All Result

          Recommended

          မယ်စဲ့တိုက်ပွဲ၊ မယ်စဲ့သတ်ကွင်း

          မယ်စဲ့တိုက်ပွဲ၊ မယ်စဲ့သတ်ကွင်း

          3 days ago
          8.5k
          ရွှေဗျိုင်းဖြူပိုင်ရှင် ဦးသိန်းဝင်းဇော် ထိန်းသိမ်းခံရ

          ရွှေဗျိုင်းဖြူပိုင်ရှင် ဦးသိန်းဝင်းဇော် ထိန်းသိမ်းခံရ

          2 weeks ago
          26.6k

          Most Read

          • ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးမြင့်ထွန်း နေရာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး ဝင်လာတဲ့အခါ

            ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးမြင့်ထွန်း နေရာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး ဝင်လာတဲ့အခါ

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • စစ်ကိုင်းနှင့် KNU ကိစ္စ NUG သမ္မတ ဘာကြောင့် သတိပေးလဲ

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • စီးပွားကူးသန်း ဒုဝန်ကြီး ဦးညွန့်အောင် သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးထင်းခွေသူ

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းမှာ မဟာမိတ်တပ်အချင်းချင်းကြား တိုက်ပွဲဖြစ်

            shares
            Share 0 Tweet 0
          • တရုတ် BRI ဖိုရမ်သို့ မင်းအောင်လှိုင်ကို ဖိတ်ခေါ်ဖွယ်မရှိ

            shares
            Share 0 Tweet 0

          Newsletter

          Get The Irrawaddy’s latest news, analyses and opinion pieces on Myanmar in your inbox.

          Subscribe here for daily updates.

          Contents

          • သတင်း
          • ဆောင်းပါး
          • စီးပွားရေး
          • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
          • အင်တာဗျူး
          • Cartoon
          • Women & Gender
          • Ethnic Issues
          • Organized Crime Guide
          • Lifestyle
          • Human Rights

          About The Irrawaddy

          Founded in 1993 by a group of Myanmar journalists living in exile in Thailand, The Irrawaddy is a leading source of reliable news, information, and analysis on Burma/Myanmar and the Southeast Asian region. From its inception, The Irrawaddy has been an independent news media group, unaffiliated with any political party, organization or government. We believe that media must be free and independent and we strive to preserve press freedom.

          • Copyright
          • Code of Ethics
          • Privacy Policy
          • Team
          • About Us
          • Careers
          • Contact
          • English

          © 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

          No Result
          View All Result
          • Home
          • သတင်း
          • Politics
          • ဆောင်းပါး
          • စီးပွားရေး
          • အာဘော်
          • Women & Gender
          • Election
          • Photo Essay
          • On This Day
          • Organized Crime Guide

          © 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved