• English
Wednesday, January 14, 2026
No Result
View All Result
NEWSLETTER

30 °c
Yangon
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
  • Home
  • သတင်း
    • All
    • Crime
    • Development
    • Environment
    • Ethnic Issues
    • Human Rights
    • Military
    • Obituary
    • Politics
    • Religion
    • Women
    • သတင်းတို
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
    • All
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
    • အင်တာဗျူး
  • Lifestyle
    • All
    • Entertainment
    • Travel
    • Food
    • Trend
    • Culture
    • Health
    • Coronavirus Update
    • Automobile
    • အားကစား
  • Cartoon
  • Photo Essay
  • Women & Gender
  • Labor Rights
  • Election
  • Organized Crime Guide
  • Weekend Reading
  • Video
  • Investigation
  • Donate
No Result
View All Result

No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

ဝန်ထမ်းတွေကို တရေးအိပ်စက်ခွင့်ပေးတဲ့ ဖင်လန်နိုင်ငံရဲ့ ရုံးများ

by ရေဗန်
5 March 2019
in Health
A A
ဝန်ထမ်းတွေကို တရေးအိပ်စက်ခွင့်ပေးတဲ့ ဖင်လန်နိုင်ငံရဲ့ ရုံးများ
9.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ရုံးမှာ အလုပ်လုပ်ရင်း နေ့ခင်းဘက် တရေးတမောအိပ်စက်ခွင့်ကို ဖင်လန်နိုင်ငံမှာ ကျင့်သုံးတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အလုပ်တွေလုပ်နေရင်း စိတ်ဖိစီးတာတွေကို လျော့ချဖို့နဲ့ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း မြင့်တက်ဖို့ ဒီလိုပြုလုပ်ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေဟာ ခဏလောက်အိပ်လိုက်ရရင်ပဲ အားအင် ပြန်လည်ဖွံ့ဖြိုးလာတာမျိုးပါ။ ဖင်လန်နိုင်ငံက ကုမ္ပဏီတော်တော်များများမှာ နေ့ခင်းအိပ်စက်ဖို့ ဆိတ်ငြိမ်တဲ့ အခန်းတွေ ပြုလုပ်ထားပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အိပ်စက်ဖို့ကို ကူညီပေးဖို့ Guide တွေလည်း ရှိပြီး မအိပ်ခင်မှာ နာရီဝက်ခန့် ယောဂ ကျင့်ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ပညာရှင်တွေကို ငှားထားပြီး အလုပ်သမားတွေကို အုပ်စုဖွဲ့ကာ ယောဂပြုလုပ်ခြင်းနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်စေပါတယ်။

RelatedPosts

ရွှေနှင်းဆီ ဒေါ်တင်ညွန့်

ရွှေနှင်းဆီ ဒေါ်တင်ညွန့်

11 January 2026
138
သဇင်ပန်း

သဇင်ပန်း

10 January 2026
151
အရုဏ်ပြာမှ ကြယ်ဖြူ

အရုဏ်ပြာမှ ကြယ်ဖြူ

4 January 2026
317

အခန်းထဲမှာ အတူတူ စုဖွဲ့ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကြောင့် ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့ ပိုမိုရင်းနှီးလာနိုင်ပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေ ပိုလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ့်ရဲ့ ဘေးမှာ အတူတူအိပ်စက်နေတဲ့ သူကို ယုံကြည်မှသာ ကောင်းကောင်းမွန်မွန် အိပ်စက်နိုင်တာ ဖြစ်လို့ ဝန်ထမ်းအချင်းချင်း ယုံကြည်မှုရှိအောင် ပြုလုပ်ပြီး ဖြစ်သွားပါတယ်။

လူတော်တော်များများက ခဏလောက်အိပ်လိုက်ရရင် ပိုပြီး ပျင်းရိသွားနိုင်တယ်လို့ စောဒက တက်ကြပေမယ့် ဖင်လန်နိုင်ငံက အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်ပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်သာ အိပ်ပျော်မယ်ဆိုရင် တရေးတမော အိပ်ခြင်းဟာ အကျိုးရှိလွန်းတယ်လို့ ပြန်လည်ချေပထားပါတယ်။

အမှန်တကယ်လည်း တရေးတမောအိပ်စက်ပြီးတဲ့ နောက်မှာ ဝန်ထမ်းတွေဟာ တက်ကြွခြင်း၊ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းမြင့်တက်ခြင်းနဲ့ ဖန်တီးမှုစွမ်းအားတွေ မြင့်လာတယ်လို့ သိရပါတယ်။

တရေးတမော အိပ်စက်ခွင့် ပေးတဲ့ နေရာမှာလည်း ဝန်ထမ်းတွေ အားလုံးကို တသမတ်တည်း ပြုလုပ်ထားတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့ အမှန်တကယ်ပင်ပန်းတဲ့ အချိန်မှာ အိပ်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားပေးတဲ့ အခန်းမှာ သွားပြီး အိပ်ရုံပါပဲ။ တကယ်လို့ သင်က မနက်စောစော ထနိုင်တဲ့သူ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် မနက် အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပြီးမှ ရုံးလာခွင့် ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။

Ref ; brightside

Your Thoughts …
Tags: တရေးအိပ်စက်ခွင့်ဖင်လန်နိုင်ငံရုံးများ
ရေဗန်

ရေဗန်

Similar Picks:

ဖင်လန်နိုင်ငံက ဒီနှစ်မှာ နော်ဝေနိုင်ငံကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ပထမ နေရာ ယူနိုင်ခဲ့ပါတယ် / Reuters

ကမ္ဘာ့စိတ်ချမ်းသာ ပျော်ရွှင်ရဆုံး နိုင်ငံစာရင်းမှာ နံပါတ် ၁ ဖြစ်လာတဲ့ ဖင်လန်နိုင်ငံ

by Aurora
16 March 2018
7.6k

အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံထဲမှာ စင်ကာပူက အဆင့် ၃၄ နေရာကို ရရှိခဲ့ပြီး မလေးရှားက အဆင့် ၃၅ မှာ ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ အမေရိကန်နိုင်ငံကတော့ နိုင်ငံချမ်းသာ လာလေလေ စိတ်ချမ်းသာမှု လျော့နည်းလာလေ ဖြစ်နေတာ တွေ့ရပါတယ်။

ခရစ္စမတ်ဘိုးဘိုးကြီးရဲ့ မွေးရပ်မြေ Rovaniemi မြို့

ခရစ္စမတ်ကာလကို တိတ်ဆိတ်စွာ ကုန်ဆုံးခဲ့ရတဲ့ ဆန်တာကလော့စ် မွေးရပ်မြေ

by Aurora
27 December 2020
6.6k

ကပ်ရောဂါ ကူးစက်မှုကာလ ခရီးသွားလာခွင့် ကန့်သတ်ချက်တွေကြောင့် ဆောင်းရာသီရဲ့ အံ့သြပျော်ရွှင်စရာ Lapland ဒေသ၊ Rovaniemi မြို့မှာ လူသူကင်းမဲ့ပြီး ချောက်ချားစရာ ဖြစ်နေပါတယ်။

စက်ဘီးစီးပြီး ခရီးသွားကြတဲ့ Aurelie နဲ့ Marco တို့ စုံတွဲ

ဖင်လန်နိုင်ငံကနေ စင်ကာပူနိုင်ငံအထိ စက်ဘီးစီးကြတဲ့ စုံတွဲ

by ညီညီသူ
1 November 2019
7k

သူတို့ နှစ်ယောက်ရဲ့ ခရီးစဉ်ကို “၄၂၁ ခရီးစဉ်" လို့ နာမည်ပေးထားပါတယ်။ “၄၂၁ ခရီးစဉ်” ရဲ့ အဓိပ္ပါယ် ကတော့ “ဘီး ၄ ဘီး ၊ အသည်းနှလုံး ၂ ခု နဲ့...

Wildlife Tourism ဆိုတာ တောရိုင်း တိရစ္ဆာန်တွေကို လေ့လာတဲ့ ခရီးသွားလုပ်ငန်းပါ

Wildlife Tourism လုပ်ငန်းမှာ ထိပ်ဆုံးက ရပ်တည်နေတဲ့ ဖင်လန်နိုင်ငံ

by ညီညီသူ
5 September 2019
4.2k

ဖင်လန်နိုင်ငံရဲ့ ခရီးသွားလုပ်ငန်းဟာ အရင်နှစ်တွေကထက် ပိုပြီးကောင်းမွန်လာသလို နိုင်ငံဧရိယာရဲ့ ၇၃ ရာခိုင်နှုန်းကို တောအုပ်တွေက လွှမ်းခြုံထားတယ်လို့ အစီရင်ခံစာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဖင်လန်နိုင်ငံက အခုလို မီးဖွားခွင့်ပေးတာဟာ လူ့အခွင့်အရေး တန်းတူရစေချင်တာကြောင့်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဖင်လန်နိုင်ငံတွင် ဇနီးဖြစ်သူ မီးဖွားပါက ခင်ပွန်းဖြစ်သူကိုပါ လစာပြည့် ခွင့်ပေး

by ရေဗန်
10 February 2020
6.2k

ယခင်က ဖင်လန်နိုင်ငံမှာ မီးဖွားခွင့်အတွက် ၄ လခန့် ပေးတာဖြစ်ပြီး ဖခင်ကတော့ ၂ လခန့်ပဲ ရရှိတာဖြစ်ပါတယ်။

ဖင်လန်နိုင်ငံဟာ အထူးသဖြင့် မြင်းချေးကို အသုံးပြုကာ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထုတ်လုပ်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်

တိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ မစင်ကို အသုံးပြုပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ ဖင်လန်နိုင်ငံ

by ဟယ်လ်သင်
2 December 2019
15.8k

ဖင်လန်နိုင်ငံက စွမ်းအင်ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်တဲ့ Fortum ဟာဆိုရင် လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်လောက်တည်းက တိရစ္ဆာန် မစင်တွေကို သုံးပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုးပမ်းခဲ့တာပါ။

Next Post
သရုပ်ဆောင် မိုးဟေကို / ယုဖြူဟန် / ဧရာဝတီ

မိုးဟေကို ပြောပြတဲ့ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောင်း

DJ သော်သော်  / DJ Thaw Thaw's Facebook

DJ ဝါသနာပါပြီး မတတ်နိုင်တဲ့ လူငယ် ၅ ယောက်ကို ပညာသင်ပေးမယ့် ဒီဂျေ သော်သော်

No Result
View All Result

Recommended

မင်းအောင်လှိုင်ရဲ့ အာဏာရမ္မက်ကြောင့် စစ်တပ်နဲ့ USDP စိတ်ဝမ်းကွဲမလား

မင်းအောင်လှိုင်ရဲ့ အာဏာရမ္မက်ကြောင့် စစ်တပ်နဲ့ USDP စိတ်ဝမ်းကွဲမလား

2 days ago
3.2k
၂၀၂၆ ကို မျှော်ကြည့်ခြင်း (သို့မဟုတ်) မြန်မာ့ရှေ့ခရီးမှာ ဘာတွေရှိနေသလဲ

၂၀၂၆ ကို မျှော်ကြည့်ခြင်း (သို့မဟုတ်) မြန်မာ့ရှေ့ခရီးမှာ ဘာတွေရှိနေသလဲ

7 days ago
3.2k

Most Read

  • ဧည့်မလာချိန် ခရိုနီ ဦးဇော်ဝင်းရှိန် ဟိုတယ်တွေ ဝယ်နေ

    ဧည့်မလာချိန် ခရိုနီ ဦးဇော်ဝင်းရှိန် ဟိုတယ်တွေ ဝယ်နေ

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • မင်းအောင်လှိုင်ရဲ့ အာဏာရမ္မက်ကြောင့် စစ်တပ်နဲ့ USDP စိတ်ဝမ်းကွဲမလား

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • ၂၀၂၅ မြောက်ပိုင်း ကချင် စစ်မျက်နှာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • သူ‌ဌေးဘုန်းကြီးများနှင့် စစ်တပ်ကြား အကုသိုလ် မဟာမိတ်

    shares
    Share 0 Tweet 0
  • စစ်အင်အားနှင့် လက်နက်များ TNLA ထုတ်ပြ (ရုပ်/သံ)

    shares
    Share 0 Tweet 0

Contents

  • သတင်း
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • သူ့အတွေး သူ့အမြင်
  • အင်တာဗျူး
  • Cartoon
  • Women & Gender
  • Ethnic Issues
  • Organized Crime Guide
  • Lifestyle
  • Human Rights

About The Irrawaddy

Founded in 1993 by a group of Myanmar journalists living in exile in Thailand, The Irrawaddy is a leading source of reliable news, information, and analysis on Burma/Myanmar and the Southeast Asian region. From its inception, The Irrawaddy has been an independent news media group, unaffiliated with any political party, organization or government. We believe that media must be free and independent and we strive to preserve press freedom.

  • Copyright
  • Code of Ethics
  • Privacy Policy
  • Team
  • About Us
  • Careers
  • Contact
  • English

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • သတင်း
  • Politics
  • Video
  • ဆောင်းပါး
  • စီးပွားရေး
  • အာဘော်
  • Women & Gender
  • Election
  • Photo Essay
  • Weekend Reading
  • Organized Crime Guide
  • Investigation
  • Donation

© 2023 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved